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야식으로 매일 바나나 포도 먹고있는데 살이 빠지네요

딸기년 조회수 : 4,039
작성일 : 2018-10-16 03:36:42

다이어트 하다가 밤에 너무 배고픔을   참을수가없어서

나중에  요요와서 항상 다이어트 실패했는데요


밤에 배고플때 바나나, 포도 ,  배부를때까지 먹는데

오히려 살이 빠져요

밤에 배고파서 못주무시는분들 과일드세요


IP : 123.212.xxx.60
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '18.10.16 7:30 AM (222.237.xxx.88)

    몸무게가 줄었다는거에요,
    체부피가 줄었다는거에요?
    몸무게가 준거면 믿지마세요.

  • 2. ???
    '18.10.16 9:24 AM (203.142.xxx.49)

    하루종일 거의 굼다시피 절제하다가
    밤에 배고픔에 못견뎌 바나나 한두개먹는다고
    살이 찌진 않을 꺼예요
    시간이 문제가 아니고 하루동안 얼마나 먹는가 가 문제 아닐까요?

  • 3. 헐
    '18.10.16 9:30 AM (211.36.xxx.42)

    바나나 포도가 칼로리 높대서 낮에도 자제했느뉘ㅣ
    살이 빠진다구요???
    오메 반가운것

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