캐나다산 유산균 먹고 있는데요. 방귀가...

[유산균]

캐나다산 유산균 먹고 있는데요. 방귀가... 너무 심하네요.

향기도 깊고 그윽한 토속적인 향수를 불러 일으키는 냄새구요.

다른 제품으로 바꿔야 하나요?

아니면 원래 이런건가요? 제가 유산균은 처음 먹어 보는 거라서요

[^^]

몇일간 계속 관찰해 보세요.
처음에는 변비나 설사 등등의 반응이 있다가
점차 안정을 찾아가는 경우도 많아요.

[docque]

유산균 드실때 식사량을 좀 줄이시면 효과가 더 좋습니다.
수분 섭취량 줄이시고, 식사는 천천히 꼭꼭씹어서 하시고...

운동을 안하시던 분이라면 운동도 좀 하시면 도움이 되구요.
http://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s&t=422s
http://www.youtube.com/watch?v=afghBre8NlI
실내에서 가볍게 하실 수 있는 효과적인 운동입니다.
살살 따라해 보세요.

[docque]

커피, 인스턴트음식이나 밀가루음식, 고당분음식, 꿀은 유산균제품 복용시 피하시는게 좋습니다.

[오]

도큐님
항상 유용한정보 감사합니다♡

[저도]

유산균먹고 한두달은 외출이 무서울정도였어요.냄새도 너무 심하구.
온몸에 독가스 다 나오나보다했어요.
지금은 변보기도 편하구 좋아요.
원래 변비가 심했거든요.

[저도]

도큐님 운동법 감사합니다^^

[유산균]

그렇군요.
제가 잘 몰랐네요
감사합니다.

[실내]

운동법 좋네요.