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다엿 너무 힘들어요. 형벌 같아요. ㅠ

힘들어 조회수 : 1,959
작성일 : 2018-10-15 09:51:55
다엿하기 힘든 조건은 다 타고 났어요.
 
1. 타고난 큰 뱃골
2. 엄청난 식탐
3. 왕성한 소화력
4. 신진대사 엄청 떨어짐
5. 소아고도 비만 이었음.
6. 단짠 너무 좋아함
7. 탄수화물 중독

아... 너무 힘들어요. 눈물나..ㅠ.ㅠ
IP : 108.28.xxx.243
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 압니다
    '18.10.15 10:04 AM (223.33.xxx.65) - 삭제된댓글

    얼마나 힘드실까요
    헛헛한 워를 적응하는데 2주일이 걸려요.
    몸무게 하락시 정체기는 보통 1주일 걸리고요.
    이겨내 보세요. 꼭 운동 병행하시고요.
    헬스장 가서 기구들 만지작만지작만 해도 그 공간에서 뱅글뱅글 돌아다니기만 해도 효과 납니다.

  • 2. . . .
    '18.10.15 10:06 AM (58.234.xxx.33)

    다이어트는 평생이에요. 빼고나서 유지하기도 힘들고요. 형벌 맞아요.

  • 3. ..
    '18.10.15 10:07 AM (180.70.xxx.142) - 삭제된댓글

    힘내세요~

    이쁜 옷 입어보며 위안받고있어요 ㅠ

  • 4. ㅇㅇ
    '18.10.15 10:16 AM (220.93.xxx.158)

    20대초반에 40후반에 2번다이어트 하지만 평생 유지해야하는거 맞아요.
    나이들어선 운동도 필수구요. ㅠㅠ힘드네요.

  • 5. 흠
    '18.10.15 10:25 AM (14.52.xxx.110)

    5번 빼고 저도 똑같은데
    탄수화물 운동 시작하면 당연히 끊는다 생각하고 끊어요
    잘 안 먹던 단백질 위주 먹으면 입맛 딱 떨어지고
    왕성한 소화력에서 소화력 뚝 떨어져서
    자연스레 먹는 양도 줄고 운동만 하게 되고
    그렇지 않던가요

  • 6. ㅇㅇ
    '18.10.15 10:38 AM (175.223.xxx.178)

    No pain no gain

  • 7. ^^
    '18.10.15 5:03 PM (221.164.xxx.122)

    살잡이 다이어트 검색해보세요

    점심엔 탄수화물을 먹을 수 있는데, 전 국수 2인분씩 또는 옥수수7-8개 먹으면서 다욧했어요
    더 많이 드시는 분들도 계셨어요
    음...주위 사람들이 그래가지고 빠지냐는데...빠져요
    저녁엔 치킨과 맥주도 가능해요

    속는셈치시고 한 번 보세요~

    전 스사모에서 보고 구경갔다가 시작했는데 좀 더 젊었을 때 알았으면 좋았을거 같아요

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