지난주에 공원가서 온종일 걷다가 중국집 가고 거의 한끼 제대로 먹었어요 3시쯤 먹고 저녁은 건너뛰고..근데 담날까지 소화잘안되고 몸무게 늘고...휴
그러다 어제 점심에 친구만나 외식하고 식구들만 저녁먹고
전 고구마,귤 좀 먹고 건너뛰었거든요 근데
오늘도 좀 체한것같고 몸무게도 늘어있네요
작년까진 이러지않았는데 운동부족? 나이들어 이럴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
외식하고 나면 소화도 안되고 살이 쪄요.
.. 조회수 : 1,559
작성일 : 2018-10-14 10:13:49
IP : 180.66.xxx.74
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 나이탓이라면
'18.10.14 10:19 AM (223.62.xxx.134)노화가 되니 모든몸의 대사율이 떨어져 상대적으로
민감해지는것일수도 있죠~
나이들면 소화기능 떨어져 식사량줄어드는것처럼요.2. ..
'18.10.14 10:23 AM (180.66.xxx.74)흑흑 작년엔 아이데리고있느라 주2-3회 데리고나가서 같이 돌아다니다오고 했었어요~그러고보니 계속 걷고...올해는 아이도 기관가고 저도 공부좀 한다고 집에만 있고...그러다보니 운동부족이긴 한거같아요..
3. 아무래도.
'18.10.14 11:32 AM (125.177.xxx.43)외식하면 많이 먹어요 운동 안하게 되고
4. 소화가
'18.10.14 1:39 PM (1.239.xxx.196)안되고 조미료들어가 자극적이니 계속 먹게되고 짜니까 물 들어가고 붓고 그런거죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 866455 | 고마운거 모르고 배부른 사람들 참 많네요 4 | 한반도 | 2018/10/29 | 2,470 |
| 866454 | 산티아고 순례길 로망이 확 사라지네요 35 | 세바시 | 2018/10/29 | 22,707 |
| 866453 | 새는 애완동물로 어떤가요 13 | ㅇㅇ | 2018/10/29 | 1,255 |
| 866452 | 강아지 수염난 둥그런 부분이 너무귀여워요. 11 | 강아지 | 2018/10/29 | 1,624 |
| 866451 | 친구때매 옷가게에서 망신을 당했는데 도저히 친구가 용서 안되네요.. 126 | ... | 2018/10/29 | 31,246 |
| 866450 | 뭘 해도 안될 땐...뭘 해야할까요 4 | .... | 2018/10/29 | 1,629 |
| 866449 | 남양분유 털묻은 코딱지 보풀, 이물질천지 1 | 안되겠네 | 2018/10/29 | 1,272 |
| 866448 | 삼립호빵 넘 비싸지 않나요... 악... 넘 비싸요 20 | .... | 2018/10/29 | 5,705 |
| 866447 | 반전있는 아들 ㅋ 12 | 콩 | 2018/10/29 | 5,154 |
| 866446 | 감정 낭비 | 지난일 | 2018/10/29 | 899 |
| 866445 | 영어회화 잘할려면 6 | ㅇㅇ | 2018/10/29 | 2,575 |
| 866444 | tree님 글보고 발리에서 생긴 일 다시 정주행 중인데 ㅎㅎ 6 | abc | 2018/10/29 | 1,579 |
| 866443 | 중2 남아담배피면 2 | 중2 | 2018/10/29 | 1,412 |
| 866442 | 코트 단추를 옮겨달면 이상할까요? 1 | bnnn | 2018/10/29 | 810 |
| 866441 | 영등포에서 교통사고가 났는데요. 4 | 후 | 2018/10/29 | 3,026 |
| 866440 | 세탁기사용시 주방배관에서 급수시 소음있는분 계세요? | 혹시 | 2018/10/29 | 1,244 |
| 866439 | 주택청약저축 문의 드려요~ 1 | 청약 | 2018/10/29 | 1,180 |
| 866438 | 귀안아프고 소리잘듣는 이어폰 6 | 이어폰 | 2018/10/29 | 1,576 |
| 866437 | 그냥 좀 낭비를 하고자 합니다;; 22 | 힘을 내자 | 2018/10/29 | 7,336 |
| 866436 | 급~~용인날씨 6 | 수학여행 | 2018/10/29 | 1,234 |
| 866435 | 중, 고딩 아이 회화라도 가르치려면 9 | 공부포기 | 2018/10/29 | 1,280 |
| 866434 | 코스피 장중 2,000선도 붕괴…22개여월 만에 처음 15 | .. | 2018/10/29 | 3,278 |
| 866433 | 사이판 여행 예약하신분들.. 다들 취소하셨나요? 3 | 여행 | 2018/10/29 | 1,930 |
| 866432 | 폰에 있는 PLAY 뮤직에 음악을 추가? 1 | 기기 잘 아.. | 2018/10/29 | 658 |
| 866431 | 코스트코 보이로 전기요 언제까지 할인인지 아시는분~ 2 | ... | 2018/10/29 | 1,694 |