밤에 잠이 잘 안와요.
새벽 3~4시에 취침합니다.
이러다보니 낮에 리듬이 끈깁니다. 푹 잘 수 있는 약이 필요합니다.
병원 가서 진단서 받아야 약국에서 구입할 수 있나요?
꼭 병원을 거쳐야하는지 궁금합니다.
그리고 이럴 떄는 어디 병원으로 가야할까요? 내과인가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면제 살려면 병원 가야 하나요?
슈퍼바이저 조회수 : 1,652
작성일 : 2018-10-13 15:13:13
IP : 219.251.xxx.136
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'18.10.13 3:18 PM (49.142.xxx.181)수면제도 종류가 있어요. 그냥 약국에서 아무나 살수 있는 일반의약품수면제, 일반 병원(내과든 가정의학과든)
에서 처방받을수 있는 전문의약품 수면제, 정신병원에서만 처방받을수 있는 향정신성 의약품 수면제 입니다.
가장 효과가 좋은건 향정신성의약품 두번째로는 전문의약품 수면제 그 다음이 일반의약품 수면제죠.
선택은 본인이....2. 슈퍼바이저
'18.10.13 3:22 PM (219.251.xxx.136)정신과에 가서 처방 받고 사면 되겠네요, 답변 감사합니다. 밤이 되면 잠이 잘안와서 낮에 좀 힘드네요.
3. ㅇㅇ
'18.10.13 3:26 PM (49.142.xxx.181)근데 밤에 잠이 안오는걸 무조건 수면제부터 처방받을게 아니라(이거 오래 먹으면 먹을수록 약의 효능이 떨어짐)
낮에 그냥 햇빛 좋은데 나가서 앉아만 계셔보세요. 한 30분 정도....
그러다가 산책도 하시면 더 좋구요. 요즘 날씨가 서늘해서 햇빛 받으며 걷기 좋은 날씨잖아요.
30분 햇빛이 밤 수면에 굉장히 중요해요. 이것저것 다 해봐도 잠이 안오면 처방받는거겠지만요.4. 불면
'18.10.13 5:04 PM (220.85.xxx.12)집 가까우면. 처방받은 수면제 드릴수 있는데...
5. 경험자
'18.10.13 7:40 PM (220.76.xxx.14)신경정신과에가서 처방 받으세요 내과처방전하고 약이좀 틀려요
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