일단 갑상선암 반절제 4년전에했었어요. 그것때문에 더 피로할수도 있는데, 그전부터도 그러긴했구요.
잠이 무척 많은편? 같은데 실상 잠을 많이 자지도 않는데,, 그러다 보니 하루종일 몸이 피곤한거죠.
그런데 주말에 하루종일 푹 자보기도 했는데, 일어나서 2-3시간 활동하고 밥먹고 하면 또 졸리더라구요.
피곤한 몸을 이끌고 하루종일 일을해요.
비타민B도 먹어보고 이것저것 좋다는것 해봤는데도 안듣네요.
좋은 방법이 없을까용?
할일이, 하고싶은일이 많은데, 몸이 이러니 정말 우울해요.
참고로 30대 중반입니다.
몸이 땅속으로 빨려 들어갈것처럼 무겁고 자고 일어나도 늘 뻐근했었는데요 제 경우는 빵,떡,면,, 줄이고 많이 가뿐해졌어요 사실 이런거 좋아해서 식사도 면으로 대체할때 많았는데 요즘은 최대한 줄일려고 애쓰죠 그런데 확실히 몸이 편안해졌어요
갑상선때문에 그런거니 스트레쓰 받지 말고
그 범위 안에서 무리 안가게 소소하게 움직이세요.
갑상선은 친구다 하는 마음으로 이정도 불편해서 다행이다 이런 마음으로
지내세요. 힘들어도 걷기라도 조금씩 하고 몸을 관리 하세요.
저도 그래요
잠을 자면서도 긴장을 못 풀고 푹 잠들지 못하거든요.
생각이 너무 많고 예민해요.
운동 반신욕 명상 보약 등 닥치는대로 해보고 있어요.
안할 때보다는 낫네요.
여러번 댓글로 추천했지만 전 빈혈로 똑같은 증상이였는 데
엘레비트 임산부용 먹고 정상생활합니다. 11년째 복용 중이고. 임산부 아니니 알아서 2-3일에 한번 드세요.
같은 이름으로 종합영양제도 있는 데 효과 없어서 도로 임산부용 사먹습니다.