82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저혈압,빈혈,두통,만성피로. .철분제 먹으면될까요?

도움요청 조회수 : 3,977
작성일 : 2018-10-10 18:28:42
혈압 많이 낮은 저혈압이고 더운곳에 있으면 빈혈있어요
요즘들어서 간헐적인 두통이 생겨서. .
그럴때마다 이지앤같은 두통약 챙겨먹었는데
먹는 횟수가 거듭되다보니 겁나서. .
찾아보니 철분제 먹으면 괜찮다는 말이 있네요

몸은 마른편이고, 올해 들어서 업무나 인간관계때문에
스트레스는 있었어요,
몸은 항상 피로해서. . 주말엔 거의 잤고,
아침에 일어나는게 평소에 너무너무 힘듭니다

철분제 먹으면 두통은 사라질수있나요?
매일 두통이 있는건 아닌데, 간헐적으로 2~3일에 한번씩
생기는것같아요ㅜㅜ

철분제 먹음 되는지요
추천부탁드려요

솔가제품이 변비없고 괜찮다는데
괜찮은지 추천부탁해용
IP : 27.179.xxx.191
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 병원가셔서
    '18.10.10 6:44 PM (211.245.xxx.54) - 삭제된댓글

    진료받아서 처방받는게 빠를것같은데요. 빈혈이 심하면 엄청 피로합니다. 빈혈수치가 낮으면 철분제로도 안되요. 전 수치가 너무 낮아서 수혈받고 피로감이ㅜ없어졌어요.

  • 2. 저도
    '18.10.10 7:13 PM (211.248.xxx.216)

    늘 두통에 시달리는 사람이고 한의원가서 맥짚으면 피가 부족해서 그렇다 그래요.
    선천적으로 저혈압이니 더더욱 그렇죠.
    블로그 이웃중에 약사분이 계신데 그분이 약에 대해 그냥 취미로 포스팅하시는데 읽어보면
    빈혈있는 사람은 철분제만 먹어서는 흡수가 잘 안되고, 단백질 보충제를 같이 먹어야 한대요.
    옛날에 빈혈있는 사람에게 생간이나 간전해서 먹였듯이 양질의 고기를 잘 섭취해야 하고
    단백질 많이든 음식이나 영양제를 먹어줘야 단백질이 헤모글로빈을 만들기 때문에 도움이 된다고...합니다.

  • 3. Aaa
    '18.10.10 7:15 PM (49.196.xxx.7)

    저도 하루 20시간씩 자기도...
    그거 철분제만으로 해결 힘들고 엘레비트라고 임산부용 강력한 종합영양제 있어요. 전 그거 11년째 복용 중 이에요
    임산부는 아니니까 2-3일에 한번 알아서 조절하세요.

    두통동반 하면 이미 뇌세포가 많이 죽은 상태이고 건망증 증세는 없으세요?

  • 4. 글쓴이
    '18.10.10 7:22 PM (223.39.xxx.247)

    맞아요 건망증증세가 심하진 않는데 기억력이 별로 안좋고, 좀전에 뭘해야지 하고 생각했음에도 내가 뭐하려고했었지하고 골똘이 생각할때가 많아요ㅜㅜ
    어떻게하면 좋아질까요
    엘레비트? 그거 먹음 좋아질려나요. .

  • 5. 그런상태에서는
    '18.10.10 7:39 PM (182.222.xxx.106)

    철분만 먹어서는 흡수가 제대로 안될확률이 높다고 둘었어요
    단백질 위주 식사 잘 하고 운동 산책이라도 좀더 해야 효과 있어요

  • 6. 동병상련
    '18.10.10 9:06 PM (218.50.xxx.172)

    제가 완전 님과 같은 증상으로 10년 넘게 시달렸는데요
    두통은 서양의학으로 방법 없으니 한약 잘 짓는 한의원 가세요.
    오래된 병이면 한약을 최소 3개월 이상 먹어야 합니다.

    알바로 오해 받기 싫어 한의원은 알리지 않겠습니다.

  • 7. 구름
    '18.10.10 11:04 PM (211.58.xxx.220)

    병원가셔서 빈혈수치, 철수치 검사해보시고
    영양제 먹는게 좋아요.
    의외로 빈혈수치는 정상이래도 철 성분이 낮아서
    증상들이 올 수 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
862978 중학생만 가르치는 영어샘한테 고등영어수업 부탁하는건 도움이 안될.. 4 고1 2018/10/11 1,234
862977 상상과 현실 ㅠㅠ 2018/10/11 408
862976 대구에 신뢰가는 큰 동물병원 있나요...? 3 .... 2018/10/11 804
862975 크롬쓰는데 82쿡 제목자동완성 삭제 도와주세요 ㅠ 5 1111 2018/10/11 1,039
862974 커피- 에스프레소 오래 뽑으면 카페인이 더 많아지나요? 3 커피 2018/10/11 1,176
862973 고구마 말릴때요 1 고구마 2018/10/11 809
862972 김경수지사, 오거돈 송철호시장 3개 시도지사 토크콘서트[영상].. 2 ㅇㅇㅇ 2018/10/11 773
862971 인테리어 고민 세놓을 집 2018/10/11 662
862970 백종원의 골목식당 불편해요. 50 2018/10/11 18,343
862969 집값 꺽이는게 확실한가 보네요. 62 .. 2018/10/11 18,554
862968 강남신세계 지하 .. 맛잇는 거 추천 해주세요 5 윈터 2018/10/11 2,250
862967 건설사의 갑질횡포 어떻게 대처해야 할까요? 8 .. 2018/10/11 845
862966 제주 날씨 도움 부탁드려요. 4 날씨~ 2018/10/11 620
862965 후드짚업외에 뭘입나요? 4 중등아이 2018/10/11 1,587
862964 네이버클라우드 사진은 하루 다음날 올라오나요? 1 사진 2018/10/11 680
862963 경량패딩조끼 딱 붙게 입나요?? 4 12233 2018/10/11 2,402
862962 등록 2 수시교과 2018/10/11 557
862961 견주분들 손주 손녀 있을땐 5 김ㅇㄹ 2018/10/11 1,291
862960 가족 습관 고칠 때 이기고 불화 혹은 지고 홧병 15 남편 나쁜 .. 2018/10/11 2,071
862959 세금계산서 메일주소가 잘못되서 들어왔는데 다시 발급받아야하나요?.. 3 .... 2018/10/11 835
862958 치과 스켈링 중독될것같아요. 6 ... 2018/10/11 5,014
862957 이게 뭐라고 감동... 10 온기 2018/10/11 2,149
862956 양쪽 다리 두께 차이. 3 .. 2018/10/11 1,211
862955 단독주택 살 때 주의사항 있을까요? 13 00 2018/10/11 3,819
862954 커피가 맛있는 카페 좀 4 서초역 2018/10/11 1,096