올해 50살입니다
그동안은 게을러서 영양제라고는 전혀 안 먹고 살았는데요
친정어머니 골다공증에 무릎 아프시고 여러가지로 힘들어 하시는 걸 보니
저도 이제 영양제를 챙겨 먹어야 겠다는 생각이 듭니다
제 나이에 챙겨 먹어야 될 필수 영양제 어떤 게 있을까요?
일단 제가 들은 바로는 종합비타민이나 칼슘제를 챙겨 먹어야 한다는 정도예요
종합비타민이나 칼슘제는 어떤 제품이 좋은지도 꼭 찝어 말씀해 주시면 감사하겠습니다
미리 감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 추천해주세요
건강 조회수 : 1,253
작성일 : 2018-10-09 19:06:43
IP : 14.32.xxx.198
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.10.9 7:11 PM (39.121.xxx.103)프로바이오틱,오메가3,
2. 비타민
'18.10.9 8:16 PM (116.123.xxx.87)알아보니 비타민d 필수로 먹어야 되는 거더라구요. 여기 자게에서 검색해보세요 전 오메가3 비타민 b c d 코큐텐 먹어요
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