존재감없이 살다가 뒤늦게 자기를 표현하고 사시는 분 있나요?

[ㅇㅇ]

82분들 중에서 부모에게 어린시절부터 눈맞춤이나
제대로 된 대화, 애정 못받고 착하고 순한 아이,
무존재로 살아오신 분들..

있는 둥 없는 둥하고 멍한 느낌 때문에 인생의 주인공으로 살지 못했는데..
오랫동안 존재감없이 살다가, 지금은 자기를 드러내면서
당당하게 살고계신 분 있나요?
그 계기와 방법을 좀 알고 싶어요.

[ㅌㅌ]

헉.. 내 인생의 주인공이 내가 아닐 수도 있나요.??

한 번도 그런 생각을 해본 적이 없어서 쇼킹하네요.
저 같은 경우는 제가 주인공이 되지 못하는 모임은 두 번 다시는 안 갑니다.

[...........]

윗님..모임에서 주인공이 되지 못하는 모임은 못나간다는게 무슨 의미예요? 무슨일이 있어도 주인공이 되어야 하는사람도 진짜 피곤한데..

[ㅇㅇ]

헐..모임에서 주인공이 안되면 안된다니 저랑 정반대 타입이시군요.
전 존재감없다는 말도 들어봤고, 집에서도 실제로 취급을
잘 못받고 자란거 같아서요.
내가 삶의 주인공?이란 그런 의식도 없이 살아서 생소하구요..
애정이나 인정을 갈구하는 마음이 크면 그 사람은 존재감이
없다던데, 그래서 그런가 싶어요.

[독립]

형제많은 집에서 존재감없이 살다가
독립해서 눈치안보고 살기시작했어요
독립해서 내 힘으로 살아보니 당당해지고 자신감도 생기더군요

[ㅇㅇ]

독립해서 눈치안보고 당당해지셨군요.
저도 필요한 결단인데, 구체적인 방법이 고민되네요ㅜ

[위에]

결핍이 심한 환자한명 있네요

[...]

내가 진정 원하는것이 무엇인지 알아내야해요..일상에서의 작은것에서부터 안생목표의 큰것까지요..이때까지 양보와 남을배려해야한다는 환경속에서 커왔기때문에 자기가 원하는게 진정 무엇인지 모르는 경우가 많아요ㅜㅜ내가 원하는게 뭔지를 알고 그것을 지키는 방법에 대해 처음부터 배워야지요..연극치료가 많은 도움 됩니다..바로 현장에서 제목소리 내기가 어려워요..이때까지 이렇게 살아왔기 때문에ㅜㅜ

[이분야전문가]

30년을 넘게 그리 살다가 어느 순간-결혼, 출산 하면서 더더욱 극명- 이게 아니다 싶었고 어느 순간 좋은 건 좋다, 싫은 건 싫다 표현하기 시작하면서 달라졌습니다. 이전엔 거절을 못하는 사람이었어요. 내 것, 내 영역에 대한 경계가 생기면서(심리상담이 도움이 되었습니다) 아닌것, 싫은것에 표현을 하기 시작하면서 존재감이 생기더군요. 핵심은 자기 주장이라고 생각합니다.