고기나 힘나는 음식을 먹으려는데
간편히 먹을건 어떤걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
기운 없을 때 쉬운 단백질섭취는 어떤걸까요
--- 조회수 : 4,502
작성일 : 2018-10-06 20:15:09
IP : 223.38.xxx.152
19 개의 댓글이 있습니다.
1. 제 경우
'18.10.6 8:17 PM (175.209.xxx.57)중식당에서 유린기 시켜 먹으니 좋더라구요
2. 음..
'18.10.6 8:17 PM (14.34.xxx.188)저는 닭죽 좋더라구요.
3. 제육김치에
'18.10.6 8:20 PM (110.12.xxx.88)두부가 짱 아님 피순대
4. ㅇㅇ
'18.10.6 8:25 PM (180.228.xxx.172)전복요 마트에서 사서 반 잘라서 올리브유에 마늘 넣고 소금후추 간해서 먹으며노좋아요
5. ..
'18.10.6 8:28 PM (211.172.xxx.154)전 장어 먹어요 많이
6. 쇠고기
'18.10.6 8:30 PM (211.218.xxx.43)밑간해 놓고 밤을 끓이다 고기넣어 푹 끓여 소금간해 먹음 든든하고 맛도 담백 하답니다
7. .....
'18.10.6 8:44 PM (182.229.xxx.26)그냥 팬에 고기 구워먹는 게 제일 간단하지 않을까요? 호주산 등심스테이크 굽거나 돼지목살 구워 김치랑 먹거나.. 정말 기운 없고 아플 때 다른 밑재료 없이 복잡한 조리할 필요없이 살려고 먹죠.
8. 경험담
'18.10.6 8:44 PM (58.142.xxx.126)소음인 체질인데 소고기(육포도 괜찮고요),
참마분말 서너번 타마신뒤 기운나는거 보고 신기했어요.9. non
'18.10.6 9:03 PM (39.119.xxx.136) - 삭제된댓글저도 음식 먹고 기력난다는 말 실감 못했는데 장어 먹으니 기운이 나다라구요.
10. ᆢ
'18.10.6 9:07 PM (175.117.xxx.158)한우 스테이크 손바닥만한거 5분이면 끝나요
11. .....
'18.10.6 9:15 PM (125.191.xxx.90) - 삭제된댓글한우 안심스테이크, 장어덮밥, 곰탕이요
12. 등심보다
'18.10.6 9:15 PM (123.212.xxx.56)안심 구워서 드세요.
기름기없고 연해서 좋아요.
150g만 먹어도 되요.13. nake
'18.10.6 9:28 PM (221.167.xxx.94)팥죽,,녹두죽이 기력이 좋아요
14. ᆢ
'18.10.6 9:51 PM (121.167.xxx.209)마시는 단백질 있어요
분유처럼 물에 타먹으면 돼요15. 저도
'18.10.6 10:53 PM (125.177.xxx.228) - 삭제된댓글효과 느낀 음식은 소고기, 장어, 전복이었어요
16. ㅌㅌ
'18.10.7 4:32 AM (42.82.xxx.142)전 육포 추천드려요
육포도 고기라서 요리하기 어려우면 가끔 육포 사먹어요17. 욱포
'18.10.7 10:11 AM (211.108.xxx.170) - 삭제된댓글소음인이신 분 육포와 참분말
어떤 제품인지요?
체력 좀 좋아봤으면 좋겠네요
닭 한마리 소분해서 냉동보관하고
하나씩 꺼내 대추 황기 양파 마늘 넣고
푹푹 끊여 하루밤 냉장
다음날 굳은 기름 걷어내고
거기에 미리 불린 찹쌀, 녹두 끊여서
먹으면 속도 편하고 좋네요18. ..
'18.10.7 10:20 AM (1.234.xxx.95) - 삭제된댓글저는 떡 갈비 만들어 냉동고에 쟁여요
혹은 버섯전골 숙주 버섯 쇠고기 듬뿍 넣고 만들어 소분.19. wii
'18.10.7 12:08 PM (175.194.xxx.181) - 삭제된댓글수육. 두꺼운 냄비에 물 넣고 사십분 정도 끓여서 썰어 먹어요.
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