최근 공단에서 해주는 건강검진을 받았어요.
어제 결과가 나왔는데 혈관나이 42세로 나왔는데 괜찮은건가요?
제가 녹내장이 있어서 평소 심혈관질환 걱정하고 있거든요. 꾸준히 기넥신 먹고요.
나이보다는 적게 나와 다행이긴한데 앞으로 어떻게 관리를 해야할지 고민이네요.
먹는거나 생활습관 등등 관리하는 방법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
47세인데 혈관나이 42세라네요.
중년아짐 조회수 : 3,920
작성일 : 2018-10-05 18:25:25
IP : 182.209.xxx.230
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 올해부터
'18.10.5 6:29 PM (175.116.xxx.240) - 삭제된댓글나오는 거예요? 재작년에 받은 결과지에는 그런 거 없던데요.
2. 하
'18.10.5 6:33 PM (112.154.xxx.139)당연히 좋은거 아닌가여..저는 콜레스테롤이 높아서
나이보다 4살이나 더.나왔어요ㅜㅜ
누워만있는 마른형인간이라 별생각없이 살았더니
운동 좀 해야겠어요3. 원글
'18.10.5 6:39 PM (182.209.xxx.230)첫댓글님 그게 결과지가 검사받은 병원에 따라 다른거 아닐까요?
제가 받은 검사는 위내시경,자궁경부암,유방암검사, 피검사, 신체검사 그리고 문진,이 전부인데 저렇게 나왔네요. 그전에 종합병원에서 개인적으로 받았을때는 저런 멘트는 없었어요.4. 올해부터
'18.10.5 6:47 PM (175.116.xxx.240) - 삭제된댓글그렇군요. 제 혈관나이는 모르지만 hdl 100을 훨씬 넘어요.
담당 의사는 혹시 운동 선수냐? 고 물어보던데 실제로 유산소 운동을 한 달 이상 하고 가면 10~20정도 더 높게 나와요. 유산소 운동 습관을 가지면 도움이 될 것 같아요.5. 원글
'18.10.5 7:06 PM (182.209.xxx.230)하님 마른체질이어도 안좋을수 있군요...
올해부터님 유산소운동이 도움이 많이 되는건지 몰랐네요. 원래 꾸준히 걷기를 했는데 요즘은 다리가 전체적으로 너무 아파서 쉬고 있어요.
아무래도 다시 해야할까봐요6. 혈관 나이
'18.10.5 7:11 PM (42.147.xxx.246)경동맥 검사로 알았네요.
초음파로 목의 동맥을 보는 것인데요.
혈관에 기름기가 얼마나 쌓였나가 수치로 나와요.
그래프로 그려서 주던데요.
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