지은이 의사가 책의 방법으로 32kg인가를 빼고,
17년째 유지중이라는데 정확히 어떤 원리인지
궁금해요ㆍ
혹시 책의 방법을 시도해 보신 분 계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혹시 플랜트 패러독스라는 책 읽어보신 분 계세요?
ᆢ 조회수 : 729
작성일 : 2018-10-05 16:07:04
IP : 42.29.xxx.225
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'18.10.5 4:24 PM (223.38.xxx.254) - 삭제된댓글저희 엄마가 읽어서 대충 귀동냥 했는데
씨있는 채소나 과일 먹지말라가 핵심인 듯.
(오이 호박 가지 등등)
쌀도 현미대신 흰쌀 먹으라고 하고요.
렉틴을 피하는게 주 내용인 듯 했어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 860310 | 라면을 그냥 끓이는 편이 더 맛있네요, 12 | 라면에 | 2018/10/06 | 8,335 |
| 860309 | 책 읽을 때가 가장 행복하신 분들은 15 | 책 | 2018/10/06 | 4,793 |
| 860308 | 취업한 기념으로 핸드폰 지르고 싶어요ㅜ 5 | ........ | 2018/10/06 | 1,611 |
| 860307 | 여고시절 끔찍한 일을 당할뻔했는데. 12 | . | 2018/10/06 | 8,197 |
| 860306 | 배영할때만 왼쪽귀가 아프대요 3 | 초등맘 | 2018/10/06 | 1,049 |
| 860305 | 수학 4 | 중2학부모 | 2018/10/06 | 1,490 |
| 860304 | 어마가 말기암인데 혼수상태이다가 깨어났어요. 26 | 죽음이라 | 2018/10/06 | 20,250 |
| 860303 | 아까 만두국을 끓였는데요 6 | 움역시 | 2018/10/06 | 2,867 |
| 860302 | 카푸스쓰시는분 계세요? | 카푸스 | 2018/10/06 | 984 |
| 860301 | 동해안인데 태풍 비바람 엄청나네요 6 | 태풍 | 2018/10/06 | 3,395 |
| 860300 | 조용필보다 가창력 뛰어난 가수는 많은데 22 | ㆍ | 2018/10/06 | 5,956 |
| 860299 | 호로비츠가 친 곡 중 가장 대표적인 명곡 하나만 추천해주세요 3 | 피아니스트 | 2018/10/06 | 1,470 |
| 860298 | 방탄소년단 팬클럽 위안부 기부 8 | 애국 | 2018/10/06 | 2,473 |
| 860297 | 다스뵈이다 올라왔어요 17 | 터터터털보 | 2018/10/06 | 1,598 |
| 860296 | 72세 엄마 치매 9 | .. | 2018/10/06 | 5,765 |
| 860295 | 닥표간장 68-1. ● 15 | ㅇㅇㅇ | 2018/10/06 | 1,837 |
| 860294 | 할머니 되도록까지 요리 하나 못 하는 분 있나요 11 | 직업 | 2018/10/06 | 4,950 |
| 860293 | 수요미식회 자주 보시는 분 20 | ㅇᆞㅇ | 2018/10/06 | 4,731 |
| 860292 | 카누 사은품 보온병 써보신 분 계세요? 18 | 카누 | 2018/10/06 | 5,553 |
| 860291 | 문재인 "운명" 일본어판에 추가된 대통령님 서.. 8 | ㅇㅇ | 2018/10/06 | 2,333 |
| 860290 | 극세사이불 드럼세탁기에 넣고 돌리면 8 | ㅇㅇ | 2018/10/06 | 5,532 |
| 860289 | 김치부침개, 바삭하게 싸 갈 방법이 있을까요? 14 | ㅇㅇ | 2018/10/06 | 5,839 |
| 860288 | 소설. 만화사이트? 2 | 만화 | 2018/10/06 | 1,179 |
| 860287 | '교익'이라는 이름이 일본식 이름인가요? 26 | Yoon | 2018/10/06 | 7,321 |
| 860286 | 이해찬 당대표 Yes, Not 총리. 18 | 환한달 | 2018/10/06 | 1,667 |