살빠지는거 같아 이 시간에 한끼 더 먹네요 ㅜ

[라라라]

뱃살만 빠지면 안먹고 자겠는데 전 밥을 조금만 적게 먹거나

한 시간 이상 걸으면 가슴살, 허벅지가 줄어드니 어쩔수 없이 먹어요.

찌면 몸통이 찌고요. 

가슴 부피 줄어든게 느껴져서 먹고 잡니다ㅠ

허리와 가슴 중 가슴 택했네요

[걷는걸로]

느낄정도로 지방연소가 되나요? 그리고 가슴은 나이들면 쳐져요 가슴 쳐진게 더 보기안좋던데요

[...]

네.. 허리가 쏙 들어가고 뼈가 드러납니다.
그래서 어쩔땐 살 너무 빠질까봐 반만 걷고 들어오기도하고 뭘 좀 더 먹기도 하고요

[ㅇㅇ]

한시간 걸었다고
살이 빠지는게 느껴지다니....
놀랍네요

[ㅇㅇ]

부종이 빠지는거 아닐까요?
글구 가슴은 크면 뭐가좋아요?
옷발안서고 남자들 눈요기감될뿐인데

[..]

안먹고 걸어다님 저도 담날 바지가 헐렁해지면서 살이 빠지는걸 느껴요. 너무 체력 딸려서 스파게티 만들어 억지로 먹었는데 다 토했어요. 알약같은거 먹고 살면 얼마나 좋을까요?

[가슴]

안빠지려면
엠앤엠 땅콩초코 한봉지랑
데운 우유 드세요.
밥은 하체로만 가요.

[나나]

왜 걷는게 살이 안빠진가고하시는 분이 계실까요?
절대 빠집니다
인풋 아웃풋이 다르면 빠지거나 찌거나가 너무나 단순한거고요

얼굴만 빠지는 사람도 있던데
가슴은 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 드셔야합니다
두번 드세요 ㅠㅠㅠ

[요즘]

요즘 먹는거 그대로에 하루에 1만5천보씩 걷기하는데..
허벅지와 허리 군살만 쏙 빠지는데 가슴과 몸무게는 변화 없구요.
전 너무 좋아서 당분간 쭉 걷기 하려구요.
빠른걸음으로 90~120분 정도 걸어요.
몸무게는 왜 변화가 없을까나.. ^^;;