직장맘이라 6시퇴근하면 저녁먹고 치우고
담날 아침 먹을 음식 준비하고 빨래 정리좀하고나면
9시네요 ㅠ
주말엔 정말 꼼짝하기싫구요
배가 점점 나와 운동해야하는데
여름엔 덥다고 못하고
선선해지니 어두워져서 나가기가 싫으네요
아파트안에 헬스장있는곳 정말 부럽네요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40대후반분들 운동 많이하시나요?
공유 조회수 : 3,778
작성일 : 2018-10-04 20:32:25
IP : 59.7.xxx.110
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'18.10.4 8:37 PM (118.42.xxx.168) - 삭제된댓글전 출근전에 수영하고
주말에 귀찮아도 씻는다는 생각으로 가요
쉬는날 시간되면 남편이랑 등산가구요
어제는 수영하고 등산을 갔더니
오늘 겨우 일어났어요2. 투머프
'18.10.4 8:39 PM (117.111.xxx.25)일하시면서 운동까지 대단하시네요
전 전업이라 댄스 한시간은 하네요3. so
'18.10.4 8:39 PM (223.38.xxx.60) - 삭제된댓글아파트헬스있어도 안가요ㅜ
해야하는데4. 퇴근 후
'18.10.4 9:06 PM (182.228.xxx.69)걷기 하려고 숲세권으로 이사왔어요
저녁 후딱 먹고 40분 정도 동네 걷고
주말엔 등산은 힘들고 산 둘레길 걸어요
건강이 훨씬 좋아졌어요5. 게으르니
'18.10.4 9:24 PM (139.193.xxx.73)아파트 헬스장 수영장 다 무용지물
절대 안갑니다6. ~~
'18.10.4 10:03 PM (1.237.xxx.210) - 삭제된댓글저도 출근전에 수영하고 출근합니다
대신 10시쯤 자려고 노력해요
그래야 새벽5시30분에 일어나거든요
이제는 적응되서 수영 안가면 이상해요
건강 생각해서 꾸준히 합니다7. ...
'18.10.4 10:12 PM (180.68.xxx.136) - 삭제된댓글맞벌이.
대단하세요.
실내자전거라도 사서
티비 보며 타세요.
안 하는 것보다 훨 낫죠.8. 전
'18.10.4 10:25 PM (182.227.xxx.142)일할때나 안할때나 똑같이 합니다.
숩관처럼 몸에 익으면 안하기 힘들어요.
퇴근 6시에해서 7시쯤 운동가 두시간하고 와서 청소하고 애들 챙겨요~
아이가 어리면 힘드시겠죠.
전 고딩들이라 괜찮거든요~
갱 운동안하고 집에있음 늘어지던데...9. ...
'18.10.4 10:47 PM (223.38.xxx.191)투잡하느라 밤 11시에 일이 끝나서 도저히 짬이 안나
점심시간에 운동가요. 짧은 시간에 쉬는 시간 거의 없이
운동목록 적어가서 해요. 라운드숄더에 등이 자꾸 굽었는데
등운동 어깨운동 매일 해주니 펴지고 있어요.
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