좀 배고프면 어지러워요.
혈당문제일까요?
평소 먹던 식사 두시간 정도만 늦게 해도 그러네요
다이어트 하려는데. 왜그럴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한끼만 굶어도 어지러운건 혈당문제인가요?
왜일까 조회수 : 3,288
작성일 : 2018-10-04 12:31:37
IP : 223.62.xxx.218
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 탄수화물 위주의
'18.10.4 12:35 PM (122.38.xxx.224)식사를 하는 분들은 이런 혈당낙차를 견디기 힘들어해요.
양질의 단백질을 잘 드시고 탄수화물을줄이세요.
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