키가 작지도 크지도 않은 중1 남자아인데요
폭풍성장기에 무럭무럭 크라고 좋은거 멕이고
싶어서요ㅎ
자유게시판
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한창 자라는 아이 특별히 챙기는 음식 있으세요?
영양 조회수 : 4,515
작성일 : 2018-10-03 20:05:24
IP : 210.103.xxx.30
20 개의 댓글이 있습니다.
1. 잠은
'18.10.3 8:07 PM (210.103.xxx.30)7시간 자는데 부모가 작아서 걱정이라
나중에 후회 안남게 좋다는거 먹이려고요2. ..
'18.10.3 8:08 PM (222.237.xxx.88)고기, 생선 등 동물성 단백질을 잘 챙겨먹이죠.
채소나 과일도 균형맞춰 먹이고요.3. ...
'18.10.3 8:08 PM (221.151.xxx.109)질 좋은 소고기
신선한 야채와 과일4. ...
'18.10.3 8:09 PM (220.120.xxx.158)소고기 많이 먹여요
거의 매일 한끼는 고기 먹이는데 한우로는 감당이 안돼서 호주산으로 먹입니다5. 타도에요
'18.10.3 8:09 PM (211.55.xxx.2)매끼 고기,야채,과일,올리브오일,견과류 챙겨먹여요
힘든데 습관되면 괜찮아요6. ....
'18.10.3 8:09 PM (1.227.xxx.251) - 삭제된댓글고기 고기 고기 고기죠
쇠고기, 돼지고기, 닭고기 돌아가며 먹였어요
부모작은키유전자 극복하고 180가까이 자라준건 고기덕분이라고 봅니다 ㅠㅠㅠ7. .....
'18.10.3 8:12 PM (39.122.xxx.159) - 삭제된댓글안심 등급 좋을걸로 매일 아침
4~5조각 정도 과일섞인 샐러드와 함께.
정관장 홍삼 아이패스M
장어, 낙지같은 스태미너 음식.8. 힝
'18.10.3 8:17 PM (210.103.xxx.30)요즘 파프리카 브로콜리 다 비싸던데 샐러드 무슨야채로
만드세요?9. ...
'18.10.3 8:57 PM (221.151.xxx.109)버섯샐러드 해드세요
토마토 양파도 구워서10. :-)
'18.10.3 9:01 PM (39.122.xxx.159) - 삭제된댓글버섯을 기름없이 구워
토마토, 어린잎 채소와 섞어
발사믹 소스나 오리엔탈 소스에 뿌리면 맛있어요.
과일 곁들이면 더 좋구요.11. 폭풍성장기
'18.10.3 9:26 PM (14.47.xxx.244)폭풍성장기 없는 애들이 키가 작은 걸까요?
폭풍성장이 없어요....ㅜㅜ
고등인데.....12. 저는
'18.10.3 9:31 PM (110.10.xxx.161) - 삭제된댓글소고기가 너무 비싸서 자주 못 사줬어요
대신 집에 우유 안떨어지게 사다놨어요
어찌어찌 180까지는 큰것같아요13. 소꼬리
'18.10.3 9:33 PM (49.196.xxx.10)소꼬리 조금씩 사다 슬로우쿠커에 물이랑 4시간 넣어놓기만 하면 국 되서 자주 하고 있어요
14. hahaha11
'18.10.3 9:42 PM (112.170.xxx.71)저장합니다^^
15. 아이고
'18.10.3 10:17 PM (210.103.xxx.30)버섯을 구워먹기도 하네요
참고할께요.
저는 샐러드에 꼭 파인애플을 썰어줘요
그래야 밍밍하지않게 맛있게 먹어서요16. 고기
'18.10.3 10:36 PM (175.126.xxx.20)고기 많이 먹이면 좋지요.
여자아이라 소고기 자주 먹였어요. 저렴한 한우부위로 구워서 먹였어요. 칼슘영양제 성장기 어린애들 먹는 액상으로 먹였더니 키키우기에 효과가 있었던 듯 해요.17. 둥둥
'18.10.3 11:01 PM (211.246.xxx.207)성장기 고기.. 저장합니다.
18. 샤랄
'18.10.3 11:15 PM (112.155.xxx.161)성장기 음식
고기
버섯 샐러드 저도 저장해요^^19. 소꼬리 슬로우쿠커~
'18.10.4 7:11 AM (175.114.xxx.191)이거 어떻게 만드는 건가요?
알려주세요~~20. 저도
'18.10.4 10:07 AM (14.43.xxx.66)저도 성장기 아이 음식 참조합니다.
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