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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

구내염 자주 생기는 분들

조회수 : 3,758
작성일 : 2018-10-03 15:49:58

몇개월전인가  건강뉴스보니 기름 먹으라더군요

필요량보다 들어오는 양이 너무 적어지면 구내염 생긴다고요

울애도 구내염 잦아서 기름기 좀 있는 고기 하루에 한두번은 꼭 먹이려고 했더니

아예 생기는 일 자체가 없어졌어요 신기할정도로요  

알보칠 달고 살며 고통스러워했는데 참 다행이죠

비타민도 먹였어요

IP : 220.126.xxx.56
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어떤
    '18.10.3 3:53 PM (59.10.xxx.20) - 삭제된댓글

    기름을 먹어야 하나요?
    생각해 보니 저는 기름진 거, 고기 기름(살만 먹어요) 잘 안 먹긴해요.
    구내염 달고 살구요ㅠ

  • 2. ..
    '18.10.3 3:53 PM (116.40.xxx.49)

    한번에 대여섯개씩 생겨 고생했었는데..영양제 잘챙겨먹고 안생기네요..

  • 3. 갈비살로
    '18.10.3 3:57 PM (220.126.xxx.56)

    국 끓이고 오리고기가 기름 많죠 돼지는 목살말고 삼겹사고 그랬어요

  • 4.
    '18.10.3 4:01 PM (117.111.xxx.140)

    듣고보니 그럴듯하네요
    구내염 자주 생기는데 저는 기름진거 진짜 싫어하거든요
    육식 거의 안하고.

  • 5. 호오
    '18.10.3 4:05 PM (183.98.xxx.142)

    그런갑네요
    육식동물이 별명인 저는 구내염 뭔지도 몰라요
    고기 싫어하는 엄만 걸핏하면 입 안 헐어서
    아프다고 프로폴리스로 양치하고 비타민
    찾아먹고...그래도 일시적이고 재발 삼발

  • 6. 진짜
    '18.10.3 4:19 PM (175.223.xxx.70) - 삭제된댓글

    구내염 달고사는데요
    저지혈인지
    저콜레스테롤인지
    암튼 몸에 기름이 너무 적다고 했어요

  • 7. 에고
    '18.10.3 4:26 PM (59.10.xxx.20) - 삭제된댓글

    알아도 실천을 못하겠어요;;; 기름기 싫어하는데 식성을 바꿀 수도 없구요;;; 목살 좋아하는데ㅜ

  • 8. ...
    '18.10.3 4:34 PM (1.234.xxx.189)

    빈혈도 구내염 생긴다고 하더라구요. 저도 한구내염 하는데
    철분제 먹고 너무 좋아졌어요.

  • 9. . . .
    '18.10.3 4:40 PM (118.216.xxx.30) - 삭제된댓글

    우리집은 삼시세끼 고기가 끊이지 않는집인데 남편은 365일 구내염이 심해요
    고딩아이가 속쓰려서 못먹는 임팩타민을
    대신 먹으면서 구내염이 사라졌어요
    꼭 임팩타민 아니더라도
    vt.B군이 강화된 영양제는 다 효과가 있을것 같아요
    다만 고함량 비타민이다보니
    위장장애가 있어서
    다섯식구 중 유일하게 남편만
    먹을 수 있었어요
    한번에 많이 사시지말고
    1병만 사서 드셔보세요

  • 10. 글쎄
    '18.10.3 4:41 PM (211.206.xxx.4)

    고기좋아하는 편식쟁이딸 구내염 달고 살아요

  • 11. ...
    '18.10.3 4:48 PM (175.114.xxx.100)

    저도 평생 구내염을 반복해서 달고 살았는데
    비타민 b복헙제 고단위로 먹으면서 많이
    좋아졌어요.
    고함량사서 컨디션에 따라 반쪼개서 먹기도 하고
    온량을 다 먹기도 하고 조절해서요.

  • 12.
    '18.10.3 5:18 PM (211.36.xxx.58)

    저 고기킬런데 구내염 많이 났었어요

  • 13. ..
    '18.10.3 8:11 PM (211.36.xxx.209)

    얼굴이나 상체에 열이 많은 체질이여도 피곤하면 그런거 같아요.

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