다여트 두달째인데
며칠전부터 갑자기 식욕이 엄청 좋아져서요.
생리전 증후군은 아직 아닌거 같고
영양제 챙겨먹기 시작한게 원인일까요??
센트룸, 비오틴, 루테인, 글루코사민, 유산균...먹었는데요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민이나 영양제 먹으면 식욕 좋아지나요??
.... 조회수 : 1,738
작성일 : 2018-10-02 11:35:03
IP : 125.186.xxx.152
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저의 경우
'18.10.2 11:41 AM (175.209.xxx.57)안 챙겨 먹으면 식욕이 더 좋아집니다.
그게...영양제를 먹으면 조금이나마 든든해져서 덜 먹어도 괜찮더라구요.2. 아마도
'18.10.2 11:50 AM (110.47.xxx.227)오랜 다이어트로 몸에서 부족한 영양소가 많아졌기 때문이 아닐까요?
탄수화물이나 단백질, 지방 같은건 영양제에 없잖아요.3. 요요가
'18.10.2 11:55 AM (42.147.xxx.246)왔네요.
다이어트를 해도 골고루 조금식은 먹어야 해요.4. 때가 됐어
'18.10.2 11:58 AM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글영양제 보담도 때가 된거에요 고때쯤 몸이 먹으라는 푸쉬 열정적이게 들어가데요 내경우 보니
그동안 잘 안먹었잖아 이젠 좀 먹어야지 안겠니 하는 푸쉬
다욧 하면서 한번씩 위기가 사이사이에 와요 고걸 잘 넘기느냐 걍 포기하고 먹느냐 하는거죠 글고 중도에 포기하는거 백번 이해를 해요 왜냐면 식욕 푸쉬가 장난아니게 들어오니까 이 식욕 푸쉬를 딱 쳐내면서 다욧을 하는 사람은 진심 독한거에요ㅎㅎ 독하기가 쉽덜 안해요ㅠㅠ5. ....
'18.10.2 12:18 PM (125.186.xxx.152)긍까 영양제는 아무 상관없군요.
비타민을 끊어야하나 했는데.6. ....
'18.10.2 12:59 PM (125.186.xxx.152)저탄고지 스타일로..양만 줄여서 먹었어요.
탄수화물은 원래 안 좋아해서
그냥 제가 좋아하던거 반식 다여트 같은거죠.7. 그저
'18.10.2 4:10 PM (42.147.xxx.246)삼겹살도 한 입만, 밥도 먹기 싫어도 한입, 뭐든지 한 입만 먹으면 식욕이 다시 점점 떨어집니다.
아예 안 먹으면 온 몸이 난리가 납니다.
사탕도 한 알 입에 물어 보세요.--좀 식욕이 안정이 되어요.
영양제는 종합 영양제가 좋더군요.
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