"커피 하루 2.5∼5잔 마시는 게 건강에 좋다"

[그렇다네요]

커피는 하루 평균 2.5∼5잔 마시는 게 사람들의 건강에 유익하다는 연구 결과가 나왔다.

1일 강릉원주대 치과대학 병리학교실 이석근 교수팀에 따르면 커피의 대표적인 성분인 카페인과 클로로제니산 성분을 쥐에서 나온 면역세포에 투석한 결과 하루 2.5∼5잔 사이에서 세포 증식, 면역력, 세포 방어, 항산화 신호, 뼈 발생에 관여하는 단백질 발현에 좋은 반응을 보였다.

또 염증 반응, 세포자멸사, 발암성 혈관 등에 대한 반응은 감소했다.

하지만 10잔이 넘어가면 카페인의 독성 때문에 단백질을 발현하는 효능이 떨어지는 것으로 나타났다.


https://news.v.daum.net/v/20181001171454928?rcmd=rn&f=m

[좋아하는데]

마시면 잠을 못자서 ㅠㅠ

[흥]

커피회사에서 스폰 받았나보네

[..]

많이 마시고 싶은데, 위가 안 좋아서 ㅜㅜ
건강에 좋아도 위에는 안좋은건 맞는거 같아요.

[ha]

미국 FDA에서도 커피원두에서
로스팅 과정에 발암물질 나온다고
컵에 경고문구 쓰는 걸로 한다 아니다
갈등중이예요.

http://www.koreatimes.com/article/1200407

[...]

오늘 아침 무엇이든지 물어보세요 에서는
골다공증에 커피 많이 마시면 안좋다고 하드니만...
언젠가는 위암 예방이 된다고 했다가
위염 있다고 마시지 말라고도 하고
뭐 어쩌라는건지...
그냥 내 입맛이 땡길 때 연하게 한 잔 마시는걸로~~

[얼마전에]

지나가며 라디오에서 들은거라 정확히는 기억 안나는데...
커피나 술이나 그런거 "하루 얼마만큼 마시면 뭐에 좋다 " 그러잖아요.
연구 결과를 거기 포커스 맞추면 그렇긴 하지만 반대급부로 안좋은건 결과발표에서 말 안한다고
특히 술은....