생리 전에 주체할 수 없이 쏟아지는 잠, 이겨내는 방법 없을까요?

[잠]

고3 딸이 생리 일주일 전쯤부터
폭식과 잠을 이기질 못하네요.
깨우면 막 화를 내구요ㅜ
비타민과 홍삼 계속 먹고는 있는데
체력이 약해서 그런건지
다른집 딸들도 이런가요?

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저도 그래요, 생리 직전에 진짜 병든 닭처럼 잠이 쏟아지고 흐물흐물 녹는 것 같아요.
호르몬 탓이예요.

[체력입니다.]

고기를 삶아서 먹이고 한약도 먹여 보세요.

[경험자]

저도 그랬었는데 한약 먹고 나았어요.

[빈혈이에요]

그거 빈혈이에요

한독약품 엘레비트가 임산부용이긴 한데 철분 엽산 비타민 전부 다 같이 들은 거라 흡수가 다른 거 보다 잘되고 모자란 영양분 다 채워줘서 잠안오게 하니 사두어보세요. 가격도 저렴..

[윗님]

감사합니다. 엘레비트 한번 사먹여봐야겠네요.