하루에 만 보 걷기
작성일 : 2018-10-01 15:04:31
2645101
매일 만보씩 걷고 밥 적게 먹으면 살 빠질까요
IP : 175.223.xxx.105
4 개의 댓글이 있습니다.
1. marco
'18.10.1 3:08 PM
(14.37.xxx.183)
녜..........................
2. ...
'18.10.1 3:09 PM
(118.33.xxx.166)
당연히 빠져요.
봄가을에 하루 평균 만보는 아니지만
꾸준히 많이 걷고 적게 먹으니
체력도 좋아지고 살이 빠지던데요.
3. 열심히
'18.10.1 3:15 PM
(175.223.xxx.105)
걸어야겠네요. 감사합니다.
4. ...
'18.10.1 3:34 PM
(125.129.xxx.2)
ㅋ 제 주거래은행 앱에서 하루 만보씩 월 30만보 걸으면 500원 주는데 이번달 처음으로 달성해서 어제 500원 벌었네요. 집에서도 움직일때마다 핸드폰 들고 걸었는데... 아무튼 한달째 하루 만보이상 걸었는데,.. 살은 안빠지네요. 걷는 만큼 컨디션이 좋아져서 밥맛도 좋아져 더 처묵처묵... 어쨌든 몸에는 좋은 것 같아 계속 걸어볼랍니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 857683 |
내가 나이들었구나 하는 생각이 들때... 10 |
강아지풀 |
2018/10/01 |
3,828 |
| 857682 |
"커피 하루 2.5∼5잔 마시는 게 건강에 좋다&quo.. 6 |
그렇다네요 |
2018/10/01 |
2,657 |
| 857681 |
인스타 부자 5 |
.. |
2018/10/01 |
4,540 |
| 857680 |
미션 내맘대로 결말 7 |
아 슬프다 |
2018/10/01 |
2,045 |
| 857679 |
남편이 집에서 썩은내가 난다해서 찾아보니 39 |
ㅇ |
2018/10/01 |
38,541 |
| 857678 |
부시시한 머리가 매력적일 수도 있나요? 10 |
머리 |
2018/10/01 |
4,119 |
| 857677 |
사태 편으로 썰어놓은거 어떻게 먹어야하나요 ㅜㅜ 6 |
... |
2018/10/01 |
1,164 |
| 857676 |
동매 유진 희성중에 제가 결혼하고 싶은 캐릭터는 없군요.. 12 |
tree1 |
2018/10/01 |
4,037 |
| 857675 |
샤넬코코마드모아젤 헤어미스트 3 |
ㅎ어미스트 |
2018/10/01 |
1,958 |
| 857674 |
1월 중순에 이태리 여행 괜찮을까요? 6 |
50대 |
2018/10/01 |
1,693 |
| 857673 |
초등 고학년 아이들, 샴푸 어른이랑 같이 쓰세요?? 12 |
... |
2018/10/01 |
4,168 |
| 857672 |
저희 아이들에게 그릿(Grit) 이 있으면 좋겠어요. 6 |
00 |
2018/10/01 |
3,074 |
| 857671 |
쇠 8-90%의 의료기는 어떻게 버리나요 그리고 화분 1 |
알려주세요 |
2018/10/01 |
1,057 |
| 857670 |
이거 무슨 뜻인지 알려주세요 (영어) 2 |
급질 |
2018/10/01 |
1,289 |
| 857669 |
가을부터 겨울까지 발목에 얼음을 두룬거 같아요. 4 |
.. |
2018/10/01 |
1,146 |
| 857668 |
서울 아파트값…중위가격 사상 첫 8억원 돌파 21 |
비싸다 |
2018/10/01 |
3,155 |
| 857667 |
비회원으로 카드 결제시 1 |
오후반 |
2018/10/01 |
690 |
| 857666 |
공부재능 없는 아이들은 어떻게 하나요??; 11 |
... |
2018/10/01 |
3,505 |
| 857665 |
생리 전에 주체할 수 없이 쏟아지는 잠, 이겨내는 방법 없을까요.. 5 |
잠 |
2018/10/01 |
3,639 |
| 857664 |
짬내서 쓰는 감사노트. 함께 해요~~ 19 |
오직감사뿐 |
2018/10/01 |
1,127 |
| 857663 |
다른 사람 국민연금 우편물이 자꾸 날아와요 6 |
ㅇㅇ |
2018/10/01 |
1,735 |
| 857662 |
거위털 이불 어떤가요? 5 |
추워여 |
2018/10/01 |
2,087 |
| 857661 |
남대문수입상가 지하에 옷이 비싸네요. 12 |
음 |
2018/10/01 |
5,270 |
| 857660 |
셔츠형원피스에 하는 허리띠 남는부분 처리를 어찌하나요? |
가을 |
2018/10/01 |
692 |
| 857659 |
소화불량약에 인데놀이 들어가있네요 1 |
궁금 |
2018/10/01 |
1,930 |
