자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발레하시는 분들 족저근막염 없으세요?
발레나피트니스 조회수 : 2,565
작성일 : 2018-10-01 08:53:43
아니면 족저근막염 환자도 발레나 필라테스 가능한가요?
IP : 223.39.xxx.181
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.10.1 8:57 AM (220.75.xxx.29)발레는 모르겠고 저는 피티 받다가 족저근막염 와서 대신 누워서 하는 동작 위주로 기구 필라테스 했어요.
2. ....
'18.10.1 9:05 AM (14.52.xxx.71)못해요 저 족저근막염인데요
발레배우러갔는데 완전 딱딱한 단단한 마루바닥에서 하고요 발레슈즈는 쿠션 전혀 없구요
뒷꿈치 들고 하는 동작 많고요
점프동작도 아주 많아요
발에 엄청 무리갑니다3. ..
'18.10.1 9:15 AM (125.181.xxx.208) - 삭제된댓글전 볼링 치다 족저근막염 와서 깜놀.
체중 싣는 왼발이 아니라 쪽 뻗는 오른발에 왔어요.
발끝을 세우는 동작이 이렇게 무리가는 줄 몰랐네요.
몇 달 쉬니 좋아졌어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 861634 | 연애 상담 14 | .... | 2018/10/07 | 3,133 |
| 861633 | [급]임플란트 해보신 분들 답변 좀 부탁드릴게요 4 | happym.. | 2018/10/07 | 1,968 |
| 861632 | 노홍철까지 이젠 다 나오네요. 8 | 음 | 2018/10/07 | 5,089 |
| 861631 | 백일가량 된 모유수유중 아기 두고 외출 가능할까요? 18 | ᆢ | 2018/10/07 | 5,432 |
| 861630 | 일시적 1가구2주택 매매기한 3년을 넘긴경우 5 | 문의 | 2018/10/07 | 2,561 |
| 861629 | 건조기로 거위털이불 건조할 때 7 | 건조기초보 | 2018/10/07 | 10,632 |
| 861628 | 공간에 기누르는 법 없을까요. 24 | dd | 2018/10/07 | 5,491 |
| 861627 | 라벨기 쓰시는 분들.. 살까요 말까요.. 11 | ... | 2018/10/07 | 2,913 |
| 861626 | 고2 게임 몇시간씩 하나요? 13 | aa | 2018/10/07 | 2,467 |
| 861625 | 스벅에서 공부 좀 하지 말았으면 81 | ㄷㄷ | 2018/10/07 | 28,293 |
| 861624 | 당시 이명박조사하던 특검도 3 | ㅅㄴ | 2018/10/07 | 1,424 |
| 861623 | 구호 금액권 4 | 구호 | 2018/10/07 | 1,301 |
| 861622 | 급. 발바닥에 유리조각 3 | 병원 | 2018/10/07 | 1,443 |
| 861621 | 뉴스킨?인가 3 | 헤라 | 2018/10/07 | 2,129 |
| 861620 | 갑자기 어지럽고 식은땀이 막 나고 걷기힘들면 어느 병원을 가야하.. 20 | 단아 | 2018/10/07 | 11,290 |
| 861619 | 그사람이 틀린건 같지는 않는데 나랑 잘 안맞는 경우 있으세요.?.. | .,.. | 2018/10/07 | 1,281 |
| 861618 | 자전거타시는 분들~~ 2 | ... | 2018/10/07 | 1,400 |
| 861617 | 블러싱이 뭔가요 교회행사? 4 | ... | 2018/10/07 | 1,843 |
| 861616 | 제3의 매력 이윤지 머리스타일 1 | ... | 2018/10/07 | 3,065 |
| 861615 | 세일즈 잘하는 노하우는 뭘까요 2 | 차장 | 2018/10/07 | 1,479 |
| 861614 | 돈 버는 재미로 산다는 분 많으시는것 같은데.. 9 | 돈버는 재미.. | 2018/10/07 | 6,150 |
| 861613 | 한은, 금리인상 쪽으로 또 한발짝 이동? 이주열 총재 〃금융안정.. 7 | !! | 2018/10/07 | 2,079 |
| 861612 | 시판 된장 중에 맛있는 된장 좀 추천해주세요. 18 | 달팽이114.. | 2018/10/07 | 15,744 |
| 861611 | 짜장소스에 돼지고기 등심 넣어도 되나요? 2 | eofjs8.. | 2018/10/07 | 1,069 |
| 861610 | 내니맥피같은 영화 추천요 | 영화 | 2018/10/07 | 1,105 |