자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발레하시는 분들 족저근막염 없으세요?
발레나피트니스 조회수 : 2,495
작성일 : 2018-10-01 08:53:43
아니면 족저근막염 환자도 발레나 필라테스 가능한가요?
IP : 223.39.xxx.181
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.10.1 8:57 AM (220.75.xxx.29)발레는 모르겠고 저는 피티 받다가 족저근막염 와서 대신 누워서 하는 동작 위주로 기구 필라테스 했어요.
2. ....
'18.10.1 9:05 AM (14.52.xxx.71)못해요 저 족저근막염인데요
발레배우러갔는데 완전 딱딱한 단단한 마루바닥에서 하고요 발레슈즈는 쿠션 전혀 없구요
뒷꿈치 들고 하는 동작 많고요
점프동작도 아주 많아요
발에 엄청 무리갑니다3. ..
'18.10.1 9:15 AM (125.181.xxx.208) - 삭제된댓글전 볼링 치다 족저근막염 와서 깜놀.
체중 싣는 왼발이 아니라 쪽 뻗는 오른발에 왔어요.
발끝을 세우는 동작이 이렇게 무리가는 줄 몰랐네요.
몇 달 쉬니 좋아졌어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 861428 | 쌀값 회복을 쌀값 폭등이라고 쓰는 언론들 [영상] 10 | ㅇㅇㅇ | 2018/10/08 | 1,085 |
| 861427 | 짜증많고 훈육이 안되는 초1 아이 36 | .... | 2018/10/08 | 7,299 |
| 861426 | 그러면 공무원은 정말 힘듭니까? 8 | ㅇㅇ | 2018/10/08 | 2,710 |
| 861425 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 5 | ... | 2018/10/08 | 945 |
| 861424 | 아래집에서 올라오는 이 냄새의 정체는 뭘까요? 7 | 싫다 | 2018/10/08 | 4,187 |
| 861423 | 김경수도지사 폭행범 천창룡 7 | 김경수 폭행.. | 2018/10/08 | 2,291 |
| 861422 | 중국 미국 이어 일본까지 진출한 문재인 운명 [영상] 1 | ㅇㅇㅇ | 2018/10/08 | 1,262 |
| 861421 | 쿠쿠 밥솥 안내음 없애는 방법 없나요? 4 | 모모 | 2018/10/08 | 3,808 |
| 861420 | 집밥보다 맛있는 백반집 알고 계신 분 33 | 밥 | 2018/10/08 | 4,392 |
| 861419 | 경기 남부쪽으로 서울에서 당일 여행 갈만한 곳 49 | 급질 | 2018/10/08 | 3,091 |
| 861418 | 상수리 묵 2 | 가을히늘 | 2018/10/08 | 1,109 |
| 861417 | 경량패딩오바일까 3 | 추위싫어 | 2018/10/08 | 2,551 |
| 861416 | 운동 규칙적으로 하시는 분 7 | 40 대 초.. | 2018/10/08 | 3,335 |
| 861415 | 육아 살림 쉽다는 사람들 대부분 지저분하더라구요 7 | ... | 2018/10/08 | 5,064 |
| 861414 | 트럼프가 술을 방한울도 안마신다네요. 9 | 그렇군 | 2018/10/08 | 7,426 |
| 861413 | 반찬배달 | 부천인천 | 2018/10/08 | 1,190 |
| 861412 | 강경화장관, 폼페이오 미국무장관과 볼키스 2 | 환한달 | 2018/10/08 | 2,699 |
| 861411 | 이 시간에 하늘이 너무 예쁘네요. 6 | 토토 | 2018/10/08 | 2,412 |
| 861410 | 낮에 있었던일 2 | 운전 | 2018/10/08 | 2,243 |
| 861409 | KDI마저 "최저임금 급격한 인상, 고용에 악영향 미쳤.. 10 | 슈퍼바이저 | 2018/10/08 | 4,075 |
| 861408 | 집안 일이 정말 힘든가요? 114 | ㅇㅇ | 2018/10/08 | 18,448 |
| 861407 | [단독] 시험 전 정답 유출, '나이스(NEIS)'로 가능 8 | 당장 상피제.. | 2018/10/08 | 4,523 |
| 861406 | 오토바이 사고로 3 | ... | 2018/10/08 | 2,039 |
| 861405 | 라끄리니 치과 | 라끄리니 치.. | 2018/10/08 | 953 |
| 861404 | 9월 고용 통계의 취업자수 마이너스 돌입 가능성. 2 | 슈퍼바이저 | 2018/10/08 | 879 |