자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발레하시는 분들 족저근막염 없으세요?
발레나피트니스 조회수 : 2,486
작성일 : 2018-10-01 08:53:43
아니면 족저근막염 환자도 발레나 필라테스 가능한가요?
IP : 223.39.xxx.181
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.10.1 8:57 AM (220.75.xxx.29)발레는 모르겠고 저는 피티 받다가 족저근막염 와서 대신 누워서 하는 동작 위주로 기구 필라테스 했어요.
2. ....
'18.10.1 9:05 AM (14.52.xxx.71)못해요 저 족저근막염인데요
발레배우러갔는데 완전 딱딱한 단단한 마루바닥에서 하고요 발레슈즈는 쿠션 전혀 없구요
뒷꿈치 들고 하는 동작 많고요
점프동작도 아주 많아요
발에 엄청 무리갑니다3. ..
'18.10.1 9:15 AM (125.181.xxx.208) - 삭제된댓글전 볼링 치다 족저근막염 와서 깜놀.
체중 싣는 왼발이 아니라 쪽 뻗는 오른발에 왔어요.
발끝을 세우는 동작이 이렇게 무리가는 줄 몰랐네요.
몇 달 쉬니 좋아졌어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 859242 | 김은숙 작가가 마지막 회 원고 쓰고 인터뷰에서.. 40 | 짱아 | 2018/10/01 | 18,943 |
| 859241 | 세대를 막론하고 혼술 많이 하네요 3 | ᆢ | 2018/10/01 | 1,831 |
| 859240 | 미스터션샤인 친일파 드라마라 하지 않았나요? 11 | 초반 | 2018/10/01 | 4,397 |
| 859239 | 수능전 발표나는 전형은 어떤 건가요? 5 | .. | 2018/09/30 | 1,823 |
| 859238 | 경찰 연봉 잘아시는분? | ㅇㅇ | 2018/09/30 | 979 |
| 859237 | 한 영국 언론인이 남긴 의병 사진 14 | 미션 | 2018/09/30 | 7,474 |
| 859236 | 울강아지 꿈꾸네요^^ 5 | 으싸쌰 | 2018/09/30 | 1,860 |
| 859235 | 미운사람 덜 미워하기 방법 있나요 14 | Batman.. | 2018/09/30 | 4,366 |
| 859234 | 우울하네요.무엇하나 되는게 없네요 3 | ㅠ | 2018/09/30 | 1,909 |
| 859233 | 스타우브 꼬꼬떼 밥 맛있나요? 5 | 가을 | 2018/09/30 | 2,882 |
| 859232 | 미스터션샤인에서 외신기자 4 | .. | 2018/09/30 | 4,626 |
| 859231 | 자유학년제 | 답답 | 2018/09/30 | 977 |
| 859230 | 50대 60대 인스타 좀 알려주세요. | sa | 2018/09/30 | 1,272 |
| 859229 | 이사가는데 오래된 가전 가구등 처리 문제 .. 9 | 하늘나리 | 2018/09/30 | 2,498 |
| 859228 | 갈비찜 냉동보관 괜찮나요? 2 | 갈비찜 | 2018/09/30 | 7,626 |
| 859227 | 아들램 어릴땐 엄마가젤이쁘다지않나요? 3 | Dd | 2018/09/30 | 1,471 |
| 859226 | 웨지힐 | 패피 | 2018/09/30 | 757 |
| 859225 | 션샤인 전 이병헌 때문에 안봤는데 21 | 나만 | 2018/09/30 | 7,060 |
| 859224 | 미션땜에 너무 울어서 눈이 퉁퉁부었구랴 2 | Dd | 2018/09/30 | 3,321 |
| 859223 | 동매답게 희성답게 죽었네요 4 | 션샤인 | 2018/09/30 | 5,169 |
| 859222 | 감사일기 함께 쓰고 잠자리에 들어요~~ 21 | 오직감사뿐 | 2018/09/30 | 3,093 |
| 859221 | 편안한 마음.. 1 | ... | 2018/09/30 | 1,200 |
| 859220 | 폰에 삭제한 사진 살리는 방법 좀 알려 주세요. 3 | 궁금 | 2018/09/30 | 2,289 |
| 859219 | 인감도장 제작 잘하는 곳 알려주세요 1 | 궁금 | 2018/09/30 | 1,285 |
| 859218 | 나경원에게 친일파라외친 대학생들 15 | 숭실대학생들.. | 2018/09/30 | 6,244 |