돋보기 쓰고 세상이 달라졌어요. 물론 글씨 볼때만 써요.
넘 좋아요. 눈도 안시리고 눈물도 안나고요.
어릴때부터 눈이 너무 좋아서 시력은 정말 타고났다고 생각했는데 나이드니 어쩔수 없네요.
그리고 무릎
아프진 않으나 계단오르고 내릴때 부담스러워요. 왠지 조금만 잘못하면 삐그덕 거릴것 같아서 스스로 조심해요.
체력바닥이에요 ㅜ
건강검진 받으러 가기도 무서워요
요즘은 흰머리 염색 주기도 왤케 빨리오는지
살도 찌고요
자랑은 아니구요
40대에 그러시다면 저는 정말 건강한거였네요
전 40대에는 후반까지도 정말 피곤한걸 몰랐어요
오전에 일찍 알바를해서 오후 두시에 일 끝나면 운동하고 집에와서 집안일하다 저녁때 운동 또 하고 아침에는 6시전에 일어나고
그래도 피곤이란걸 몰랐어요
근데 딱 50되니까 피곤해요
이젠 알바가 아니라 일하는 시간도 길어졌고
조카말이 50전까진 생기가 있으면서 분위기가 신선해서
아줌마같지않았는데 50되니 얼굴이 피곤해 보인다더라구요
눈도 침침하고 진짜 기억력이,,
잘알던 단어도 갑자기 기억이 안나서 대화가 끊기고
아침에 침대에서 일어나 발을 디딜땐 관절이 삐그덕 거려요ㅠ
45세예요 체력 정말 딸려요 제가 원래 집에 가만있으면 더 스트레스 받는 성격인데 이제 외출하면 서너시간 누워있어도 체력회복이 안되서 밥을 못해요 살찌니 허리아프고 어깨 결리고 사람만나는 것도 의식적으로 피해요 감정소모되니 몸이 아파서요 갑자기 확~ 그래서 넘 우울하네요ㅠㅠ
48세인데 확실히 체력이 떨어져요
외출하고 오면 한숨자야 되고요
심리적으로도 하고싶은것도 없고
사람만나는것도 귀찮고
그리 의욕넘쳐서 이것저것
배우러 다녔는데 다 싫어지네요
40대가 되니 노안, 건선, 치열, 장염, 뇌수막염, 고혈압이 찾아오더라고요.
면역력도 떨어져서
입술 각화증이 수시로 생기네요
46살~~올해 여름지나고 저질체력됬어요~
인터넷마켓에서 워킹머신사서 20분씩 운동하고 좀 나아짐. 운동해야한다고 하더라구요. 체력
47에노안오고48되니 폐경인듯해요 살도찌고 뼈도뻣뻣‥피부건조에주름 저녁에 잠도빨리오네요
진짜 힘드네요.이런 골골한 체력으로 몇십년을 더 견뎌야한다니 힘드네요.건강함의 소중함이 절실히 느껴지는 나이에요.
무릎관절이 안좋아져서 운동을 쉬니 살이 찌면서
체중땜에 더 무릎이 아프더라고요
피티 받으며 체중 좀 줄이고 근력운동 강도있게 하니
처음엔 온 몸이 다 아팠는데
지금은 체력이 아주 좋아졌어요
무릎도 안아프고요
일욜인 오늘도 근력은동만 한시간반 하고 왔네요
운동해서 근력 키우는게 제일 좋은것 같아요
식단도 탄단지 균형 맞춰 먹으면서요
40넘으면서 기억력 감퇴가 시작됐구요.
청문회때 증인들이 기억 안 난다고 하는게 사실일 수 있겠다고 생각이 들더라구요.
생각한 것과 다르게 말하기가 시작되고 중반되니 노안이 오고
체력은 원래 저질 체력이었는데 운동하면서 많이 좋아졌어요.
아, 그리고 말을 하면 한 번에 못 들어요.
귀도 먹었는지
애가 3번 반복해서 말해야 겨우 알아듣는다고
4번째 뭐라고 했냐고 물어보면 됐다고 하면서 말을 안 해요.ㅜㅜ
노안이나 기억력은 괜찮아요
폐경이 가까운건지 땀한번 안흘렸는데 작년부터 얼굴에 땀이 나기는 해요.
운동열심히 하고있어서 몸무게 나날이 줄어드는재미에 살고있기는한데, 피부에 노화현상인지 얼룩같은거 생기는거 슬퍼요
살기 위해 운동합니다.
살기 위해 운동합니다22222222
노화가 가속도가 붙네요.
주름이 막생기는데 미치겠어요
운동이라곤 숨쉬기운동뿐이였는데
저도 살기위해 운동해요
진짜 이런 체력으로 계속 살아야 하나 생각하면 우울해져요
젊어서 체력좋을때가 부럽네요
운동은 아예 안하는데 일은 서서 오래 하는 편인데 아직은 괜찮아요
눈은 원래 안경 끼니까 작은 글씨는 오히려 잘 보여요
기억력은 아직도 생생해요 학교 다닐때 선생님 이름도 다 기억하고 하니 친구들이 그걸 어떻게 기억하냐고 ㅋㅋㅋ
전 건망증도 거의 모르겠어요 오히려 어릴때 건망증이 더 심했던 듯 해요
우산같은 거 잘 놔두고 택시에 뭘 놔두고 내리고 그랬는데 항상 확인하는 습관들이고 부터는 건망증은 아직 없어요
살이 잘 찐다는 거랑 근육통 같은 건 잘 생기네요
맞아요. 맞아. 저도 그래요.
40세가 되었을떄도 아무렇지도 않았는데!
45세가 지나고 나서부터! 막! 체력이 떨어지는게 눈에 보여요!
저만 그런게 아니었군요ㅠ
격하게 공감 합니다
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