아침식사 대신 쉐이크먹어도 되나요?
작성일 : 2018-09-29 10:21:43
2643924
아침에 뭐 해먹을 시간은 없구요
그냥 공복감만 줄였으면 하는데
단백질 쉐이크 먹어도되나요?
곡물쉐이크를 먹어야할지ㅠ
다이어트는 관심없고 니글거리지 않고 든든했으면 좋겠네요
IP : 175.223.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럼요
'18.9.29 10:33 AM
(183.103.xxx.47)
괜찮죠.
저는 무첨가 두유에 토마토 갈아서 먹고 가는데
그것도 든든해요.
2. ㅇㅇ
'18.9.29 10:49 AM
(221.154.xxx.186)
한끼라도 무염식사 좋죠.
물,우유 적게타고 씹어서 드셔야 좋아요.
3. ...
'18.9.29 12:34 PM
(14.47.xxx.104)
속는샘치고 귀리가루에 우유나 두유넣어 미숫가루 대신 드셔보세여. 귀리가루는 보통 캐나다산 100%짜리가 가성비 좋아요. 울나라 미숫가루랑 선식은 파리날릴 일만 남았네요
4. ㅇㅇ
'18.9.29 1:08 PM
(175.223.xxx.254)
감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 857979 |
갱년기 아줌마의 하루 6 |
가을 |
2018/09/29 |
6,091 |
| 857978 |
제기 꼭 써야되나요 8 |
.... |
2018/09/29 |
2,797 |
| 857977 |
냉장고에 6개월된 호두..먹어도 될까요? 3 |
바삭 |
2018/09/29 |
1,236 |
| 857976 |
박근혜정권 업무추진비, 1인당 3762만 원 꼴/ 의원시절 호텔.. 8 |
ㅇㅇㅇ |
2018/09/29 |
1,162 |
| 857975 |
어르신들 차에서 드실 간식 뭐가 좋을까요? 6 |
가을하늘 |
2018/09/29 |
1,735 |
| 857974 |
부부사이에 쓴 각서, 법적 효력 있나요? 3 |
법법 |
2018/09/29 |
1,622 |
| 857973 |
노력을 더 하라는 말이 늘 맞는 건 아니에요 9 |
ㅇㅇ |
2018/09/29 |
1,828 |
| 857972 |
인스타에서 유명해서 베스트까지 간 그 의사부부 11 |
왜에에에!!.. |
2018/09/29 |
12,231 |
| 857971 |
가성비 좋은 레이저 프린터기좀 추천해주세요. 7 |
dd |
2018/09/29 |
1,423 |
| 857970 |
아파트경매 구경가고 싶은데 돈드나요? 1 |
경매 |
2018/09/29 |
1,509 |
| 857969 |
꼬시래기 먹는법좀.. 5 |
ㅡㅡ |
2018/09/29 |
1,702 |
| 857968 |
모기 물린 자국이 크고 오래가요ㅠ 5 |
... |
2018/09/29 |
1,365 |
| 857967 |
글 내립니다.. 47 |
ㅇㅇ |
2018/09/29 |
21,717 |
| 857966 |
요즘 날씨에 스타킹 어떤거 신나요? |
... |
2018/09/29 |
602 |
| 857965 |
말릴 수 없는 친정엄마...ㅜㅜ 10 |
친정엄마 |
2018/09/29 |
5,210 |
| 857964 |
제주로 파견근무간 지인............ 8 |
-- |
2018/09/29 |
4,842 |
| 857963 |
경험없이 절대로 알지 못한다고 김형경씨가..아마도 2 |
tree1 |
2018/09/29 |
2,879 |
| 857962 |
사주보신 분들... 1 |
.... |
2018/09/29 |
1,413 |
| 857961 |
40후반에 체력이 안돼는데 계속 새로운일 1 |
000 |
2018/09/29 |
2,226 |
| 857960 |
운전면호딴지 얼마안된 아들 한밤중에 연습한다는데 16 |
연수 |
2018/09/29 |
4,043 |
| 857959 |
심재철위원 국회부의장때 받은 특활비 6억원 사용한 자료 소명 요.. 16 |
청원 |
2018/09/29 |
2,246 |
| 857958 |
서울에서 가장 큰 파리바게트 어딘가요? 8 |
빵순이 |
2018/09/29 |
3,752 |
| 857957 |
아래층누수래서 점검했는데요 3 |
ㅇㅇ |
2018/09/29 |
1,726 |
| 857956 |
박나래 착한딸 이네요. 30 |
나혼자산다 |
2018/09/29 |
16,390 |
| 857955 |
외제차 사고차량 외관 고쳐서 속이고 파는거 불법이죠? 3 |
쿠기 |
2018/09/29 |
875 |
