아침식사 대신 쉐이크먹어도 되나요?
작성일 : 2018-09-29 10:21:43
2643924
아침에 뭐 해먹을 시간은 없구요
그냥 공복감만 줄였으면 하는데
단백질 쉐이크 먹어도되나요?
곡물쉐이크를 먹어야할지ㅠ
다이어트는 관심없고 니글거리지 않고 든든했으면 좋겠네요
IP : 175.223.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럼요
'18.9.29 10:33 AM
(183.103.xxx.47)
괜찮죠.
저는 무첨가 두유에 토마토 갈아서 먹고 가는데
그것도 든든해요.
2. ㅇㅇ
'18.9.29 10:49 AM
(221.154.xxx.186)
한끼라도 무염식사 좋죠.
물,우유 적게타고 씹어서 드셔야 좋아요.
3. ...
'18.9.29 12:34 PM
(14.47.xxx.104)
속는샘치고 귀리가루에 우유나 두유넣어 미숫가루 대신 드셔보세여. 귀리가루는 보통 캐나다산 100%짜리가 가성비 좋아요. 울나라 미숫가루랑 선식은 파리날릴 일만 남았네요
4. ㅇㅇ
'18.9.29 1:08 PM
(175.223.xxx.254)
감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 862381 |
나의 아저씨 몇회부터 재밌어지나요 13 |
드라마 |
2018/10/15 |
2,988 |
| 862380 |
한국여자가 갖는 특징이 있나요? 28 |
ㅇ |
2018/10/15 |
13,856 |
| 862379 |
댓글부대 양성하는 기독교 단체 8 |
... |
2018/10/15 |
1,167 |
| 862378 |
文대통령, 김정은 교황 北 초청 메시지 들고 유럽순방 5 |
........ |
2018/10/15 |
1,214 |
| 862377 |
처음부터 배우기 쉽고재미있는 언어 뭐가있을까요? 9 |
ㅇㅇ |
2018/10/15 |
2,086 |
| 862376 |
근무조건 (시간.요일)이 같으면 공제액도 같은거죠? 1 |
4대보험 |
2018/10/15 |
654 |
| 862375 |
유기견 보호소 이불 보내기 4 |
샌디 |
2018/10/15 |
2,576 |
| 862374 |
백일의 낭군님 보시는 분.. 세자빈은 누구 아이를 임신한건가요?.. 16 |
질문이요 |
2018/10/15 |
10,149 |
| 862373 |
딱 한 가지 코트 산다면 무슨 색 사시겠어요? 17 |
... |
2018/10/15 |
5,221 |
| 862372 |
군입대하는 아들 남동생 내외가 안재워줘서 속상하다는 글 어떻게 .. 19 |
아까 |
2018/10/15 |
7,424 |
| 862371 |
피부만 팽팽하다고 젊게 보이는 거 아니죠? 7 |
피부관리 |
2018/10/15 |
3,135 |
| 862370 |
국투부에서 제공하는 실거래가는 뭔가요 3 |
nake |
2018/10/15 |
1,066 |
| 862369 |
모기가 자꾸 잡히지는 않고 앵앵거리네요 10 |
싫다 |
2018/10/15 |
1,729 |
| 862368 |
두돌 아기 키우기.. 맘카페에다 못쓰고 여기다 하소연해요 ... 20 |
........ |
2018/10/15 |
7,478 |
| 862367 |
강서구 이사업체 친절하고 좋은 곳 있을까요 |
... |
2018/10/15 |
650 |
| 862366 |
혹시 미드 굿닥터 시즌2 2화 보신분 있나요? 8 |
... |
2018/10/15 |
2,389 |
| 862365 |
치아에 구멍이 1 |
치과 |
2018/10/15 |
1,326 |
| 862364 |
열이 38.5 예요 6 |
라인 |
2018/10/15 |
1,477 |
| 862363 |
요즘 피부과 시술 뭐가 좋나요? 2 |
추천바람 |
2018/10/15 |
3,630 |
| 862362 |
해찬대표님은 당대표!!! 39 |
ㅇㅇ |
2018/10/15 |
1,746 |
| 862361 |
외동 확정이었는데 문득 걱정이 되네요 18 |
.. |
2018/10/15 |
6,278 |
| 862360 |
차분한 성격이 뭘까요? 1 |
음 |
2018/10/15 |
3,574 |
| 862359 |
막스마라 롱코트 허리라인 잡힌거 사면 2 |
윤아 |
2018/10/15 |
2,421 |
| 862358 |
남편에게만 분노조절장애예요 15 |
헬프 |
2018/10/15 |
5,491 |
| 862357 |
제가 횡설수설하는 이유가 극내향인이라서..ㅎㅎ 22 |
tree1 |
2018/10/15 |
3,382 |
