아침에 뭐 해먹을 시간은 없구요
그냥 공복감만 줄였으면 하는데
단백질 쉐이크 먹어도되나요?
곡물쉐이크를 먹어야할지ㅠ
다이어트는 관심없고 니글거리지 않고 든든했으면 좋겠네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침식사 대신 쉐이크먹어도 되나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,215
작성일 : 2018-09-29 10:21:43
IP : 175.223.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럼요
'18.9.29 10:33 AM (183.103.xxx.47)괜찮죠.
저는 무첨가 두유에 토마토 갈아서 먹고 가는데
그것도 든든해요.2. ㅇㅇ
'18.9.29 10:49 AM (221.154.xxx.186)한끼라도 무염식사 좋죠.
물,우유 적게타고 씹어서 드셔야 좋아요.3. ...
'18.9.29 12:34 PM (14.47.xxx.104)속는샘치고 귀리가루에 우유나 두유넣어 미숫가루 대신 드셔보세여. 귀리가루는 보통 캐나다산 100%짜리가 가성비 좋아요. 울나라 미숫가루랑 선식은 파리날릴 일만 남았네요
4. ㅇㅇ
'18.9.29 1:08 PM (175.223.xxx.254)감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 858075 | 한복속치마 어떻게 보관하세요? 1 | ㄴㅅㄷㄱㅅ | 2018/09/29 | 868 |
| 858074 | 자한당 문프 탈원전 저지중? 6 | 이건또뭔가?.. | 2018/09/29 | 453 |
| 858073 | 최재성 의원- 범행중독, 자유한국당의 특기입니다 9 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/29 | 805 |
| 858072 | 중산층 하층과 서민의 차이는 무엇인가요? 7 | ㅇㅇ | 2018/09/29 | 3,220 |
| 858071 | 급질~민어조기가 넘 짠데 쌀뜨물에 담구면 되나요?ㅜ 1 | 우야꼬 | 2018/09/29 | 706 |
| 858070 | 동주대학교(부산),포항대학교 어떤가요? 9 | ... | 2018/09/29 | 1,452 |
| 858069 | 공동명의 하면 좋은 점이 뭔가요? 10 | 공동명의 | 2018/09/29 | 3,850 |
| 858068 | 목격자들 봤는데 역시 이성민씨 참 연기 잘하네요. 12 | .... | 2018/09/29 | 2,681 |
| 858067 | 일룸모션베드 사용해보신분~ 2 | 고민중 | 2018/09/29 | 1,909 |
| 858066 | 제3의 매력 재미나요 5 | 드라마 | 2018/09/29 | 2,039 |
| 858065 | 간판을 눈에 띄게 하려면 어떻게 해야할까요? 4 | 간판 | 2018/09/29 | 1,445 |
| 858064 | 문화비소득공제.. 1 | 소득공제 | 2018/09/29 | 1,115 |
| 858063 | 요즘 서너살 애엄마들 교육비 많이 지출하네요 9 | 요즘 | 2018/09/29 | 4,288 |
| 858062 | 트램플린으로 집에서 운동하면 효과있을까요? 7 | .. | 2018/09/29 | 2,083 |
| 858061 | 스페인여행 마지막 날이예요. 7 | ........ | 2018/09/29 | 2,858 |
| 858060 | 성북동근처 돼지불고기식당 맛있나요 8 | --- | 2018/09/29 | 1,406 |
| 858059 | 자한당 곽상도, "최저임금 위반 처벌 폐지" .. 5 | 곽상도 | 2018/09/29 | 3,246 |
| 858058 | 주식 재능 15 | Omg | 2018/09/29 | 3,620 |
| 858057 | 대통령님 꿈 꾸면 길몽인가요? 7 | ㅇㅇ | 2018/09/29 | 1,389 |
| 858056 | 서울살면 좋나요?? 39 | 그대를 만나.. | 2018/09/29 | 6,870 |
| 858055 | 결혼식 때 안오고 축의금은 제일 많이 한 친구 만나야하나요???.. 162 | aa | 2018/09/29 | 51,887 |
| 858054 | 이런 놀이를 뭐라고 부르죠? | ㅣㅣ | 2018/09/29 | 615 |
| 858053 | 판문점비준과 민생법안 막아야 하기때문에 국회를 마비시켜야함 5 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/29 | 738 |
| 858052 | 몸이 완전히 번아웃 되었어요. 2 | 번아웃 | 2018/09/29 | 3,274 |
| 858051 | 비밀 많은 엄마.. 1 | ... | 2018/09/29 | 3,036 |