아침에 뭐 해먹을 시간은 없구요
그냥 공복감만 줄였으면 하는데
단백질 쉐이크 먹어도되나요?
곡물쉐이크를 먹어야할지ㅠ
다이어트는 관심없고 니글거리지 않고 든든했으면 좋겠네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침식사 대신 쉐이크먹어도 되나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,132
작성일 : 2018-09-29 10:21:43
IP : 175.223.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럼요
'18.9.29 10:33 AM (183.103.xxx.47)괜찮죠.
저는 무첨가 두유에 토마토 갈아서 먹고 가는데
그것도 든든해요.2. ㅇㅇ
'18.9.29 10:49 AM (221.154.xxx.186)한끼라도 무염식사 좋죠.
물,우유 적게타고 씹어서 드셔야 좋아요.3. ...
'18.9.29 12:34 PM (14.47.xxx.104)속는샘치고 귀리가루에 우유나 두유넣어 미숫가루 대신 드셔보세여. 귀리가루는 보통 캐나다산 100%짜리가 가성비 좋아요. 울나라 미숫가루랑 선식은 파리날릴 일만 남았네요
4. ㅇㅇ
'18.9.29 1:08 PM (175.223.xxx.254)감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 858760 | 연휴 끝나고나니 반찬을 뭘만들지 1 | ** | 2018/09/29 | 1,101 |
| 858759 | 정국이 말고 지민이도 이니시계 착용하고 나갔던 것 4 | 못 봤네 | 2018/09/29 | 2,925 |
| 858758 | 어린이집 때문에 이사..넘 그런가요? 6 | ㅇㅇ | 2018/09/29 | 1,400 |
| 858757 | 할매치매...ㅠㅠ 7 | ... | 2018/09/29 | 2,425 |
| 858756 | 과외 하고 싶어요 2 | 과외 | 2018/09/29 | 1,259 |
| 858755 | 갱년기 아줌마의 하루 6 | 가을 | 2018/09/29 | 6,019 |
| 858754 | 제기 꼭 써야되나요 8 | .... | 2018/09/29 | 2,720 |
| 858753 | 냉장고에 6개월된 호두..먹어도 될까요? 3 | 바삭 | 2018/09/29 | 1,178 |
| 858752 | 박근혜정권 업무추진비, 1인당 3762만 원 꼴/ 의원시절 호텔.. 8 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/29 | 1,110 |
| 858751 | 어르신들 차에서 드실 간식 뭐가 좋을까요? 6 | 가을하늘 | 2018/09/29 | 1,660 |
| 858750 | 부부사이에 쓴 각서, 법적 효력 있나요? 3 | 법법 | 2018/09/29 | 1,540 |
| 858749 | 노력을 더 하라는 말이 늘 맞는 건 아니에요 9 | ㅇㅇ | 2018/09/29 | 1,759 |
| 858748 | 인스타에서 유명해서 베스트까지 간 그 의사부부 11 | 왜에에에!!.. | 2018/09/29 | 12,029 |
| 858747 | 가성비 좋은 레이저 프린터기좀 추천해주세요. 7 | dd | 2018/09/29 | 1,300 |
| 858746 | 아파트경매 구경가고 싶은데 돈드나요? 1 | 경매 | 2018/09/29 | 1,379 |
| 858745 | 꼬시래기 먹는법좀.. 5 | ㅡㅡ | 2018/09/29 | 1,614 |
| 858744 | 모기 물린 자국이 크고 오래가요ㅠ 5 | ... | 2018/09/29 | 1,302 |
| 858743 | 글 내립니다.. 47 | ㅇㅇ | 2018/09/29 | 21,645 |
| 858742 | 요즘 날씨에 스타킹 어떤거 신나요? | ... | 2018/09/29 | 538 |
| 858741 | 말릴 수 없는 친정엄마...ㅜㅜ 10 | 친정엄마 | 2018/09/29 | 5,146 |
| 858740 | 제주로 파견근무간 지인............ 8 | -- | 2018/09/29 | 4,780 |
| 858739 | 경험없이 절대로 알지 못한다고 김형경씨가..아마도 2 | tree1 | 2018/09/29 | 2,824 |
| 858738 | 사주보신 분들... 1 | .... | 2018/09/29 | 1,347 |
| 858737 | 40후반에 체력이 안돼는데 계속 새로운일 1 | 000 | 2018/09/29 | 2,151 |
| 858736 | 운전면호딴지 얼마안된 아들 한밤중에 연습한다는데 16 | 연수 | 2018/09/29 | 3,945 |