마르고 근육없는 40대 헬스가 답이죠?
작성일 : 2018-09-29 09:02:30
2643901
혼자서 스쿼트 런지는하지만 좀더 체계적으로 해야할듯 싶어요
키 158 에 43
헬스가는게ㅜ낫겠죠?
왜이리 첨에 발들이기가 무서울까요 ㅠㅠ
IP : 125.177.xxx.217
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 근데
'18.9.29 9:05 AM
(66.249.xxx.177)
마르면 요가나 발레하면 이뻐지던데요
2. 앗
'18.9.29 9:44 AM
(58.64.xxx.4)
저랑 같은 사이즈에요. 전 발레 오래해서
근육 생걌어요
3. 저랑 비슷
'18.9.29 9:51 AM
(117.111.xxx.171)
전 대신다른 운동을 해서 근육이 좀 있는 상태였는데 피티시작하고 몸무게는 2킬로정도 늘었어요 근육량 늘고 체지방은줄었어요 체력도 더 좋아지구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 859085 |
흉통 줄어드는 운동도 있나요? 1 |
oo |
2018/09/30 |
1,382 |
| 859084 |
남편이랑 싸웠어요 남편이 이해가 안되요 34 |
....... |
2018/09/30 |
9,276 |
| 859083 |
나는 아무리 고통속에서 헤매어도 떠올릴 최후의 단 한사람이 없다.. 4 |
tree1 |
2018/09/30 |
2,002 |
| 859082 |
슈뢰더는 친자식은 없나요? 15 |
... |
2018/09/30 |
4,797 |
| 859081 |
로스쿨 학생 마이너스통장 8 |
... |
2018/09/30 |
7,479 |
| 859080 |
종아리 안 굵어지는 살빠지는 운동 종목 추천해주세요. 1 |
.... |
2018/09/30 |
2,373 |
| 859079 |
강아지 키우는거 정말 힘들어요. 18 |
강아지 |
2018/09/30 |
4,673 |
| 859078 |
강남쪽 비엔나커피 맛나는 곳 아시나요? 6 |
추억 |
2018/09/30 |
1,239 |
| 859077 |
부모님이 3천만원 빌려주시는데 3 |
rie |
2018/09/30 |
3,926 |
| 859076 |
르쿠르제 냄비 겉면 찌든때 어떻게 세척하나요? 2 |
... |
2018/09/30 |
3,310 |
| 859075 |
중국집이나 양꼬치집에 나오는 땅콩볶음 3 |
맛나요~ |
2018/09/30 |
3,621 |
| 859074 |
유시민과심재철은 지금도 사이안좋겠죠?? 5 |
ㄱㄴ |
2018/09/30 |
2,657 |
| 859073 |
깨달은 자는 말을 하지 않는다...김형경..이게 무슨 말일까요?.. 5 |
tree1 |
2018/09/30 |
2,378 |
| 859072 |
위염에 설ㅅ하는데 약 추천해주세요 4 |
.. |
2018/09/30 |
1,061 |
| 859071 |
저도 86학번인데요, 중고교 시절 교복 11 |
* |
2018/09/30 |
1,853 |
| 859070 |
머리가 쿵쿵울리는데요 2 |
걱정 |
2018/09/30 |
831 |
| 859069 |
프라엘 쓰시는 분들께 질문 2 |
내 친구 |
2018/09/30 |
2,188 |
| 859068 |
ebs다큐 한번 보실래요?지금.. 1 |
날개 |
2018/09/30 |
2,100 |
| 859067 |
저는 미스터 션샤인 주인공들 다 죽었으면 좋겠어요 23 |
새드엔딩 |
2018/09/30 |
6,401 |
| 859066 |
아르바이트가 직업이 된 경우 있을까요? 12 |
대학생 |
2018/09/30 |
3,522 |
| 859065 |
꿈이 맞나봐요 2 |
근데 |
2018/09/30 |
1,242 |
| 859064 |
안 닦으면 바닥이 떡떡 달라붙는 바닥도 있나요 7 |
저질 |
2018/09/30 |
1,775 |
| 859063 |
86학번 정도 되는 분들께 SOS!!! 14 |
86학번 |
2018/09/30 |
3,434 |
| 859062 |
'미스터 션샤인' 많이 슬프오.. 7 |
슬프다 |
2018/09/30 |
2,651 |
| 859061 |
금방 작게 하려면 물건값 얼마정도 필요해요? 2 |
..... |
2018/09/30 |
1,710 |
