초콜릿 카페인함량 높은가요?

[....]

카페인에 무지 약해서
커피도 안마시는데요
좀전에 abc초컬릿 5개 먹고
아차싶어 찾아보니 초콜릿에도 꽤 많은 카페인이 있네요.ㅠㅠ
30g 에 16mg이나...
5개니까 20g?정도 10mg 먹었나봐요.ㅠㅠ
이정도는 괜찮으려나요?

[저]

얼마전 엄청 바빠서 밥챙겨먹을 시간도 없이 일하다가
초코렛 먹으면 반짝 힘이 난다길래
가나초코렛 큰걸로 3판?? 먹고
그 다음날 까지 잠을 못잤요.....ㅠㅠ

몸은 너무 피곤한데 도무지 잠이 안오더군요..

[.....]

허쉬바 3개 한번에 다 먹은적 있는데
(그 아이스크림에 들어가는 초콜릿이 식물성유지로 만든 가까가 아닌 진짜 초콜릿 이더라고요.)
심장이 쿵쿵쿵 뛰어서 놀란적 있어요.
그런 경험은 태어나서 처음이었어요.
그 뒤로 초코류 한번에 많이 먹는건 피하고 있어요.

[높아요]

가벼운 위염이나 설사 올 수 있어요.