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가루 유산균. 식전 식후 언제 먹나요?

mkstyle 조회수 : 6,279
작성일 : 2018-09-28 09:13:20
가루 유산균이 생겼는데
일어나자마자 공복에 먹는게 좋을까요?

아님 아침먹고 먹는게 좋을까요?
IP : 66.249.xxx.181
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.9.28 9:15 AM (220.75.xxx.29)

    저는 공복에 먹는 거라고 알아요.

  • 2. 아
    '18.9.28 9:16 AM (66.249.xxx.179)

    네 감사해요
    지금 식사직후 영양제들 먹을때 먹었는데
    낼부턴 공복에 먹어야겠네요

  • 3. ..
    '18.9.28 9:41 AM (14.47.xxx.136)

    식전 30 분 이나
    식후 2시간 이후가 좋다네요. 그런데 이 시간을 딱딱 지키기 힘드니까

    아침 일어나자 마자 먹고 아침식사 준비 하면 식전 30 분쯤 될거구 아니면 밤에 자기 전에 먹으면 얼추 저녁먹고 식후 2시간 쯤
    될거예요.

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