하소연 하고 싶을 때

[Yo]

힘든일 있거나 마음이 답답할 때가 있거든요
하소연 누군가에게 하고 싶어서 말하고 나면
오히려 후회가 되고 상대의 반응에 더 신경쓰게 되는 악순환이
있기도 해서요.
스스로 혼자 마음 가라앉히기를 해보고 싶네요
타인에게 하는 하소연 대신에 추천할 다른 대안이 있으신가요?

[사람과는]

친언니랑 조금(각자의 상황이 달라 소통이 안될때도 있거든요)
82게시판에 조금
성당에 가서 마냥 앉아서 신에게 투덜투덜...거리고 와요.
참 편안해 지죠.ㅎ

[유후]

일기 쓰면 속이 풀려요
하고 싶은 말 막 휘갈겨 쓰고 폐기합니다
사람한테 얘기하는 것 보다 더 속시원해요
비밀 새어나갈 염려도 없고 하고픈 말 다 쓸 수 있어서
좋아요

[유후]

아니면 핸폰 녹음기능 틀어놓고 사람하고 얘기하듯이
말하고 삭제하기요