몸이 찌뿌등해서 구민센터에서 하는 발레...
비용도 부담없어서 한번 시작해볼까 하는데요,
이거 많이 어려울까요?
그나마 전 요가를 좀 해봐서 유연성은 보통은 될텐데
근력이 좀 달리긴 해요. 필라할때 힘들었어요....
아, 그리고 구민센터에서 하면 발레복은 필요없을거고,
혹시 토슈즈라고 하던가,,,,그런거 사가야해요?
아님 맨발?? 아님 운동화??
기본 정보 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
갑자기 월말이라 맘이 급해졌어요
몸이 찌뿌등해서 구민센터에서 하는 발레...
비용도 부담없어서 한번 시작해볼까 하는데요,
이거 많이 어려울까요?
그나마 전 요가를 좀 해봐서 유연성은 보통은 될텐데
근력이 좀 달리긴 해요. 필라할때 힘들었어요....
아, 그리고 구민센터에서 하면 발레복은 필요없을거고,
혹시 토슈즈라고 하던가,,,,그런거 사가야해요?
아님 맨발?? 아님 운동화??
기본 정보 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
갑자기 월말이라 맘이 급해졌어요
발 보호하는 천슈즈 필요한데 없으면 등산용 양말신어도돼요.
몸에 붙어서 걸치적거리지 않는 복장이면 돼요.
요가복이나 필라복 입고가시면 됩니다.
구민센터는 아니고 아줌마들 오전에 발레 배우는데서 했었는데
음악 들으면서 스트레칭 하고 발레 기본 자세 배우고 그러는게 좋았어요.
편하게 요가복도 입고 오래하신 분들은 발레 스타킹에 스커트 같은것도 입고 그랬었는데 발레슈즈는 사시는게 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 856967 | 염색 자주 하면 신장에 안 좋다던데 25 | ㅇㅇ | 2018/09/28 | 11,277 |
| 856966 | 한국은처음이지 터키편 보신 분 계시죠? 4 | 어서와 | 2018/09/28 | 2,558 |
| 856965 | 강아지는 반가우면 꼬리 흔드나요? 13 | 귀욤 | 2018/09/28 | 2,458 |
| 856964 | 연 끊은 친정 글 올린 사람입니다 13 | 슬픈 인연 | 2018/09/28 | 6,097 |
| 856963 | 오늘 박광온 최고위원의 모두 발언 5 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/28 | 1,425 |
| 856962 | 아이,남편 다 저에게 의지 미치게하네요 6 | 대화는 없는.. | 2018/09/28 | 3,807 |
| 856961 | 튀김할때 기름닦은 휴지 함부로 버리면 큰일남 3 | ... | 2018/09/28 | 8,617 |
| 856960 | 아버지의 간섭... 3 | 흐음음 | 2018/09/28 | 1,572 |
| 856959 | 초등 시험문제 어디서 구하나요? 2 | 질문 | 2018/09/28 | 1,035 |
| 856958 | 양산 사저 몇년전 사진들~ 4 | 구름 | 2018/09/28 | 2,110 |
| 856957 | 암투병 중 고열은 재발인가요? 20 | 로ㅓㅓ | 2018/09/28 | 5,357 |
| 856956 | 주 1회 영어 파닉스 그룹 과외 효과 있을까요? 15 | eofjs8.. | 2018/09/28 | 3,623 |
| 856955 | 젊은 나이에 좋은집 사는분들은 9 | .. | 2018/09/28 | 5,047 |
| 856954 | 알쓸신잡에서 진애쌤~ 16 | 본방사수 | 2018/09/28 | 5,024 |
| 856953 | 법무부 “정부구매 신용카드, 직불형으로 교체” 4 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/28 | 1,012 |
| 856952 | 文대통령, 유은혜 임명강행할 듯…靑 "최종결정은 대통령.. 26 | 강행하세요 | 2018/09/28 | 2,239 |
| 856951 | 입주 가전제품 어디서 살까요? 4 | 데이지 | 2018/09/28 | 1,475 |
| 856950 | 클라미디아가 관계후 3-4일이내 증상이 나타날 수 있나요 2 | ... | 2018/09/28 | 4,265 |
| 856949 | 곰탕집 성추행...아내한테 10개월동안 숨겼나보네요 13 | 음 | 2018/09/28 | 9,933 |
| 856948 | 중3 고입때까지 어느과목에 집중해야할까요? 23 | 고입준비 | 2018/09/28 | 2,929 |
| 856947 | 스텐팬 추천할게요 18 | 47 | 2018/09/28 | 4,570 |
| 856946 | 강아지도 우울증이 있나요? 8 | ... | 2018/09/28 | 2,031 |
| 856945 | 당 떨어지는 증상이란거요~~ 25 | .... | 2018/09/28 | 5,340 |
| 856944 | 숙명여고 사건이나 밝힐일이지.. 뜬금없이 두발ᆞ염색 자유화? 15 | 뭐냐 | 2018/09/28 | 2,542 |
| 856943 | 강남권 동네 조언 부탁드립니다. (역삼, 일원) 10 | 결정하고 싶.. | 2018/09/28 | 3,483 |