몸이 찌뿌등해서 구민센터에서 하는 발레...
비용도 부담없어서 한번 시작해볼까 하는데요,
이거 많이 어려울까요?
그나마 전 요가를 좀 해봐서 유연성은 보통은 될텐데
근력이 좀 달리긴 해요. 필라할때 힘들었어요....
아, 그리고 구민센터에서 하면 발레복은 필요없을거고,
혹시 토슈즈라고 하던가,,,,그런거 사가야해요?
아님 맨발?? 아님 운동화??
기본 정보 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
갑자기 월말이라 맘이 급해졌어요
몸이 찌뿌등해서 구민센터에서 하는 발레...
비용도 부담없어서 한번 시작해볼까 하는데요,
이거 많이 어려울까요?
그나마 전 요가를 좀 해봐서 유연성은 보통은 될텐데
근력이 좀 달리긴 해요. 필라할때 힘들었어요....
아, 그리고 구민센터에서 하면 발레복은 필요없을거고,
혹시 토슈즈라고 하던가,,,,그런거 사가야해요?
아님 맨발?? 아님 운동화??
기본 정보 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
갑자기 월말이라 맘이 급해졌어요
발 보호하는 천슈즈 필요한데 없으면 등산용 양말신어도돼요.
몸에 붙어서 걸치적거리지 않는 복장이면 돼요.
요가복이나 필라복 입고가시면 됩니다.
구민센터는 아니고 아줌마들 오전에 발레 배우는데서 했었는데
음악 들으면서 스트레칭 하고 발레 기본 자세 배우고 그러는게 좋았어요.
편하게 요가복도 입고 오래하신 분들은 발레 스타킹에 스커트 같은것도 입고 그랬었는데 발레슈즈는 사시는게 좋아요.
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