몸이 찌뿌등해서 구민센터에서 하는 발레...
비용도 부담없어서 한번 시작해볼까 하는데요,
이거 많이 어려울까요?
그나마 전 요가를 좀 해봐서 유연성은 보통은 될텐데
근력이 좀 달리긴 해요. 필라할때 힘들었어요....
아, 그리고 구민센터에서 하면 발레복은 필요없을거고,
혹시 토슈즈라고 하던가,,,,그런거 사가야해요?
아님 맨발?? 아님 운동화??
기본 정보 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
갑자기 월말이라 맘이 급해졌어요
몸이 찌뿌등해서 구민센터에서 하는 발레...
비용도 부담없어서 한번 시작해볼까 하는데요,
이거 많이 어려울까요?
그나마 전 요가를 좀 해봐서 유연성은 보통은 될텐데
근력이 좀 달리긴 해요. 필라할때 힘들었어요....
아, 그리고 구민센터에서 하면 발레복은 필요없을거고,
혹시 토슈즈라고 하던가,,,,그런거 사가야해요?
아님 맨발?? 아님 운동화??
기본 정보 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
갑자기 월말이라 맘이 급해졌어요
발 보호하는 천슈즈 필요한데 없으면 등산용 양말신어도돼요.
몸에 붙어서 걸치적거리지 않는 복장이면 돼요.
요가복이나 필라복 입고가시면 됩니다.
구민센터는 아니고 아줌마들 오전에 발레 배우는데서 했었는데
음악 들으면서 스트레칭 하고 발레 기본 자세 배우고 그러는게 좋았어요.
편하게 요가복도 입고 오래하신 분들은 발레 스타킹에 스커트 같은것도 입고 그랬었는데 발레슈즈는 사시는게 좋아요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 859458 | 미운사람 덜 미워하기 방법 있나요 14 | Batman.. | 2018/09/30 | 4,433 |
| 859457 | 우울하네요.무엇하나 되는게 없네요 3 | ㅠ | 2018/09/30 | 1,952 |
| 859456 | 스타우브 꼬꼬떼 밥 맛있나요? 5 | 가을 | 2018/09/30 | 3,223 |
| 859455 | 미스터션샤인에서 외신기자 4 | .. | 2018/09/30 | 4,680 |
| 859454 | 자유학년제 | 답답 | 2018/09/30 | 1,042 |
| 859453 | 50대 60대 인스타 좀 알려주세요. | sa | 2018/09/30 | 1,315 |
| 859452 | 이사가는데 오래된 가전 가구등 처리 문제 .. 9 | 하늘나리 | 2018/09/30 | 2,575 |
| 859451 | 갈비찜 냉동보관 괜찮나요? 2 | 갈비찜 | 2018/09/30 | 8,282 |
| 859450 | 아들램 어릴땐 엄마가젤이쁘다지않나요? 3 | Dd | 2018/09/30 | 1,517 |
| 859449 | 웨지힐 | 패피 | 2018/09/30 | 795 |
| 859448 | 션샤인 전 이병헌 때문에 안봤는데 21 | 나만 | 2018/09/30 | 7,124 |
| 859447 | 미션땜에 너무 울어서 눈이 퉁퉁부었구랴 2 | Dd | 2018/09/30 | 3,387 |
| 859446 | 동매답게 희성답게 죽었네요 4 | 션샤인 | 2018/09/30 | 5,236 |
| 859445 | 감사일기 함께 쓰고 잠자리에 들어요~~ 21 | 오직감사뿐 | 2018/09/30 | 3,138 |
| 859444 | 편안한 마음.. 1 | ... | 2018/09/30 | 1,252 |
| 859443 | 폰에 삭제한 사진 살리는 방법 좀 알려 주세요. 3 | 궁금 | 2018/09/30 | 2,370 |
| 859442 | 인감도장 제작 잘하는 곳 알려주세요 1 | 궁금 | 2018/09/30 | 1,364 |
| 859441 | 나경원에게 친일파라외친 대학생들 15 | 숭실대학생들.. | 2018/09/30 | 6,293 |
| 859440 | 이 땅에서 친일파가 사라질. 3 | 마지막기회인.. | 2018/09/30 | 1,378 |
| 859439 | 며칠후에 제주도서 욱일기 보는건가요... 13 | ... | 2018/09/30 | 2,872 |
| 859438 | 통일된 조국에서 씨유 어게인 18 | . ... | 2018/09/30 | 5,353 |
| 859437 | 전철 들어올 오래된 부모님집 고쳐드리는게 좋겠죠? 5 | .... | 2018/09/30 | 2,011 |
| 859436 | 각 대학의 전형별 작년 성적현황이 최초합격자 5 | 고3 | 2018/09/30 | 2,148 |
| 859435 | 감동의 도가니 미션 9 | 와 | 2018/09/30 | 5,723 |
| 859434 | 한두가지 때문에 행복하지 않다고 느끼는거 흔한가요 1 | O2 | 2018/09/30 | 1,286 |