82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아침은 뭘로 먹는게

살 조회수 : 2,678
작성일 : 2018-09-27 07:25:44
다이어트식단으로 드시는분들 아침은 뭘로 먹는게 좋은가요
IP : 183.96.xxx.129
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저의 경우
    '18.9.27 8:11 AM (175.209.xxx.57)

    계란찜 해서 밥 한 숟가락 말아 먹었어요.
    계란찜은 간 거의 안 하구요.

  • 2. ....
    '18.9.27 8:12 AM (211.36.xxx.149)

    미지근한 물 두잔이요

  • 3. 해독쥬스하고
    '18.9.27 8:16 AM (118.37.xxx.37)

    감자,고구마찐거,낫또,두부 물에 중탕해서 양념간장 찍어먹고 야채샐러드,잡곡빵,단호박 찐거,부침개 종류..

  • 4. ‥
    '18.9.27 8:46 AM (125.182.xxx.27)

    과일채소 단백질조금드세요 너무안먹으면 저녁에 많이먹게되니

  • 5. ᆢ
    '18.9.27 9:03 AM (175.117.xxx.158)

    만두요 밥은 귀찮고ᆢ

  • 6. ..
    '18.9.27 9:16 AM (223.52.xxx.130)

    샐러드 먹습니다. 조금만
    겨울엔 찬걸 잘 못먹어서 채소 볶아놓고
    조금씩 데워 먹습니다.
    그외...죽, 스프, 누룽지..

  • 7. ..
    '18.9.27 9:34 AM (218.148.xxx.195)

    한동안은 과일먹다가 최근에는 레몬즙먹다가
    지금은 생 배즙한잔 마셔요 바로 짠거로..
    안먹어도 무방하더라구요

  • 8. ..
    '18.9.27 9:36 AM (121.163.xxx.132)

    블랙커피 한잔 마셔요. 습관이 되니 배고프지 않아요. 저녁은 6시이후엔 안먹구요.

  • 9. .....
    '18.9.27 9:55 AM (125.129.xxx.16) - 삭제된댓글

    삶은 달걀이나 계란후라이 2개 먹어요
    점심때까지 든든해요

  • 10. 커피
    '18.9.27 10:06 AM (73.182.xxx.146)

    사과 빵 한쪽 정도.

  • 11. ....
    '18.9.27 10:54 AM (39.119.xxx.239)

    고구마 찐계란 .고구마 없을땐 감자 쪄놓고 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
858355 코스트코 로마쿠키랑 삼립 롤케잌이 그렇게 맛있나요? 11 ㅇㅇ 2018/09/27 5,577
858354 작은 상가 하나 사두고 월세 받게되면은요... 19 ..... 2018/09/27 4,742
858353 40대 백수처럼 살고있는데...이렇게 살아도 될런지 모르겠어요 20 ... 2018/09/27 8,673
858352 기관지염, 항생제 부작용 심해 약 끊고 생강차 먹는데 좋아지네요.. 7 자연치유 2018/09/27 3,564
858351 아버님께서 돈을 주셨거든요 2 증여 2018/09/27 3,476
858350 초등 1학년 영어학원 조언 부탁드립니다. 7 00 2018/09/27 1,538
858349 화해치유재단해산 의미/폭스TV인터뷰 심층해설[정치신세계] 2 ㅇㅇㅇ 2018/09/27 599
858348 누우면 머리 뒷쪽이 찌르르 해요. 3 뇌혈관 2018/09/27 2,710
858347 세상이 아무리 바뀌었어도 여전히 친정 먼저 가면 욕 먹네요 8 글쎄 2018/09/27 1,784
858346 탤런트 김현주씨 너무 멋지지 않나요 8 ... 2018/09/27 5,867
858345 전남 화순 관광지와 맛집 2 ... 2018/09/27 1,635
858344 '한국도 일본처럼 집값 폭락? 말도 안되는 소리' 8 ㄱㄴㄷ 2018/09/27 2,303
858343 명절이 바뀌고는 있나봐요. 15 .. 2018/09/27 6,115
858342 8.5-9.4 전기료가 98,000원 나왔어요, 7.5-8.4는.. 9 돈 벌었네요.. 2018/09/27 1,755
858341 소화기 약한데 명절에 많아먹어그런가 배아파요ㅜㅜ ........ 2018/09/27 485
858340 형제 중 한 아이만 영재 교육을 받는다면? 26 영재 2018/09/27 3,133
858339 흰머리가 왜이리 잘보일까요 뿌염 어느정도 3 아휴 2018/09/27 2,203
858338 이제부터 시댁에 기본 이외엔 십원 한장도 안하려구요 2 참나 2018/09/27 2,660
858337 은행 지점간 이관하는거요 4 ... 2018/09/27 979
858336 결혼 선배님들~ 7 vip 2018/09/27 1,198
858335 온몸이 악건성이라 힘드신분들께 추천드려요 8 악건성 2018/09/27 2,400
858334 좀전에 교통사고 수습현장 봤는데요. 안전거리 정말 중요하네요... 12 .... 2018/09/27 5,548
858333 백반집에 케이크처럼 나오는 계란찜 어떻게 하는걸까요? 10 계란찜 2018/09/27 3,308
858332 강남 변두리 빌라와 분당 소형 월세 고민입니다. 3 00 2018/09/27 1,403
858331 회현역 근처 맛집 추천해주세요~~ 1 ㅇㅇㅇ 2018/09/27 752
< 37031 37032 37033 37034 37035 37036 37037 37038 37039 37040 >> 이전 자유게시판
게시판 검색