82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침은 뭘로 먹는게

살 조회수 : 2,634
작성일 : 2018-09-27 07:25:44
다이어트식단으로 드시는분들 아침은 뭘로 먹는게 좋은가요
IP : 183.96.xxx.129
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저의 경우
    '18.9.27 8:11 AM (175.209.xxx.57)

    계란찜 해서 밥 한 숟가락 말아 먹었어요.
    계란찜은 간 거의 안 하구요.

  • 2. ....
    '18.9.27 8:12 AM (211.36.xxx.149)

    미지근한 물 두잔이요

  • 3. 해독쥬스하고
    '18.9.27 8:16 AM (118.37.xxx.37)

    감자,고구마찐거,낫또,두부 물에 중탕해서 양념간장 찍어먹고 야채샐러드,잡곡빵,단호박 찐거,부침개 종류..

  • 4. ‥
    '18.9.27 8:46 AM (125.182.xxx.27)

    과일채소 단백질조금드세요 너무안먹으면 저녁에 많이먹게되니

  • 5. ᆢ
    '18.9.27 9:03 AM (175.117.xxx.158)

    만두요 밥은 귀찮고ᆢ

  • 6. ..
    '18.9.27 9:16 AM (223.52.xxx.130)

    샐러드 먹습니다. 조금만
    겨울엔 찬걸 잘 못먹어서 채소 볶아놓고
    조금씩 데워 먹습니다.
    그외...죽, 스프, 누룽지..

  • 7. ..
    '18.9.27 9:34 AM (218.148.xxx.195)

    한동안은 과일먹다가 최근에는 레몬즙먹다가
    지금은 생 배즙한잔 마셔요 바로 짠거로..
    안먹어도 무방하더라구요

  • 8. ..
    '18.9.27 9:36 AM (121.163.xxx.132)

    블랙커피 한잔 마셔요. 습관이 되니 배고프지 않아요. 저녁은 6시이후엔 안먹구요.

  • 9. .....
    '18.9.27 9:55 AM (125.129.xxx.16) - 삭제된댓글

    삶은 달걀이나 계란후라이 2개 먹어요
    점심때까지 든든해요

  • 10. 커피
    '18.9.27 10:06 AM (73.182.xxx.146)

    사과 빵 한쪽 정도.

  • 11. ....
    '18.9.27 10:54 AM (39.119.xxx.239)

    고구마 찐계란 .고구마 없을땐 감자 쪄놓고 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
858183 뉴스공장 김준형교수 인터뷰 2 오늘아침 2018/09/27 1,084
858182 수입 대비 몇 프로 저축(연금) 하고 계시나요? 7 ... 2018/09/27 2,273
858181 마마무 화사는 긴머리가 찰떡이네요 47 .... 2018/09/27 17,905
858180 요새 미세먼지가 없네요.. 원래 가을엔 없나요? 6 ... 2018/09/27 2,499
858179 노원에서 서울로 출퇴근 부천에서 서울로 출퇴근 뭐가 더 편할까요.. 4 ... 2018/09/27 1,354
858178 한살림 검은콩두유~ 1 ... 2018/09/27 1,337
858177 미미쿠키 8 ... 2018/09/27 4,839
858176 국간장 유통기한 1 맘 상한 딸.. 2018/09/27 5,389
858175 연년생이 쌍둥이보다 더 키우기 힘든가요? 11 연년생 2018/09/27 3,858
858174 한겨레 밉지만 특종은 거의 다 터트리네요 14 ㄴㄷ 2018/09/27 4,105
858173 갱년기는 보통 몇살부터 시작되나요 1 뮤지컬 2018/09/27 2,318
858172 슈퍼 태풍 짜미 6 ㅇㅇㅇ 2018/09/27 2,025
858171 이 팝송 제목아시는 능력자님~? 8 이 팝송 2018/09/27 1,261
858170 블로그나 인스타 열심히 하는분들 5 Sns 2018/09/27 2,328
858169 사기꾼 외삼촌, 세금 문제에 대해서 하소연, 문의 드리고 싶어요.. 10 ... 2018/09/27 1,838
858168 팍팍하게 살면서 누구 도움도 못받을때 시누이가 도움주면 고맙나요.. 35 마인드 2018/09/27 6,682
858167 트럼프, 시진핑은 더이상 친구 아냐 7 웃겨죽는줄 2018/09/27 1,492
858166 에어프라이어랑 한경희오븐 같은기능인가요?? 3 흠흠 2018/09/27 1,082
858165 스타일러 어디다 두는게 좋을까요 3 ,,,, 2018/09/27 1,914
858164 범죄를 저지른 심재철 19 ㅇㅇㅇ 2018/09/27 2,258
858163 명진스님은 천벌을 받으실 것이다. 3 꺾은붓 2018/09/27 2,661
858162 추석이란 무엇인가" 되물어라 4 경향 2018/09/27 926
858161 문희상 "이석기도 압수수색" vs 한국당 &q.. 7 ... 2018/09/27 1,103
858160 아이 파닉스 가르치기 조언 부탁드립니다. 16 00 2018/09/27 2,275
858159 길고양이 아기들 궁금합니다 3 .. 2018/09/27 888
< 33431 33432 33433 33434 33435 33436 33437 33438 33439 33440 >> 이전 자유게시판
게시판 검색