조금씩 자주 드시는분

[흠]

속이 안좋아서 조금씩 자주먹을까하는데
밥먹기 귀찮아서 저녁에 가족들있을때만 먹지
나를 위해 차려먹지를 못하겠어요
조금씩 자주 드신는분들 계시면
주로 뭘 어떻게 드시나요??

[전]

초코렛 과자 빵 ㅠ
과일 견과류
컵라면

[살림사랑]

삶은계란,밤단호박찐거,고구마,사과,복숭아,콩삶아갈은거,
고기구워야채랑먹기,

[그냥]

식사를 조금씩하고, 중간에 두유 과일 이런거 먹습니다. 저는 많이 먹고 싶은 데 살이 쪄서 조금씩 먹으려 무지 노력합니다. ㅠㅠ

[ㅡㅡ]

뭐든 한개를 다 먹는게
아니라 오다가다 계란 반개. 요거트 두수저. 빵한입 뭐 이런식입니다. 딱히 상응 차리는게
아니고. 나름 영양소 맞추려고 노력해요 ^^

[오홍]

아~ 계란하나 삶아먹을 생각도 못했다니..ㅋ
캡처해놓고 참고할께요 댓글 감사해요

[아울렛]

그렇게 조금씩 먹어도 다영양 갖추어 먹어요 먹고나서 먹은거 계산 하면요
속도 아부디끼고 위도편하고 배고픔 없어요 김치밥이 나빠요