야채, 워낙 안먹기도 했지만
먹어도 비빔밥, 나물, 샐러드등 다 간하고 소스 뿌린 것이 대부분이에요.
요즘 슬금슬금 점진적으로 늘어나는 허릿살땜에 다이어트를 결심했는데
주변에서 GM다이어트를 권하네요.
두번째 날인가는 하루종일 아채만 먹어야 하는데
여기에 간이나 올리브유를 첨가하면 안되요?
식사대신 간 안한 야채만 먹는 경우 어떻게 먹는 것이 편하고 맛있게 먹을 수 있을까요?
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2562754&page=1&searchType=sear...
위에 스프에 올리브유를 안뿌리고 먹으면 어떨까요?? 맛이 이상하겠지요?
토마토나 오이 파프리카 같은 거 드심 될거 같은데요.
아님 레몬즙이나 발사믹식초 뿌려서 샐러드로 드셔도?
회사 다니면서 GM 하다가
오후 4신가에 회사 구석에서 누웠어요.
하지마요.
웬만한 다이어트는 다 해봤는데
온몸의 진을 빼는 듯한 느낌이었어요
그래요?? 이론적으로는 맘대로 먹는 다이어트고 일별로 바꾸어 먹으니 괜찮아 보이던데요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 857848 | 이영애 헤어스타일 11 | ㅡㅡ | 2018/09/26 | 9,641 |
| 857847 | 오늘 농수산물 공판장 문 열었나요? | 참나 | 2018/09/26 | 387 |
| 857846 | 꽃게탕 7 | ^^ | 2018/09/26 | 1,241 |
| 857845 | 최고였던 국내여행지 어디세요? 79 | Dd | 2018/09/26 | 11,470 |
| 857844 | 방탄소년단은 어떻게 이렇게 월드스타가 된건가요??? 57 | -- | 2018/09/26 | 6,237 |
| 857843 | 명절 층간소음 3 | Dd | 2018/09/26 | 1,495 |
| 857842 | 미국서 한달만 학교수업들을수있나요?(시민권자) 9 | Cup | 2018/09/26 | 1,832 |
| 857841 | 전기차와 하이브리드 고민 5 | .. | 2018/09/26 | 1,511 |
| 857840 | 한·미 정상, FTA 개정안 서명…韓 화물차 관세 2041년 폐.. 1 | ........ | 2018/09/26 | 725 |
| 857839 | 역사의 한장면을 되돌릴 수 있다면 10 | 아아 | 2018/09/26 | 915 |
| 857838 | 지금 지미 팰런쇼 BTS 해요 여기서 보세요 7 | 타니이모들 | 2018/09/26 | 1,875 |
| 857837 | 입만 열면 다 자기 자랑인 사람 10 | 왜 그럴까 | 2018/09/26 | 4,296 |
| 857836 | 인스타 자랑 5 | 인스타 | 2018/09/26 | 3,713 |
| 857835 | 우리나라가 증여세..상속세율 1위인가요? 8 | 어휴 | 2018/09/26 | 1,925 |
| 857834 | 치아 교정 잘 아시는분 계실까요? 11 | 장치가 너무.. | 2018/09/26 | 3,025 |
| 857833 | 지네는 월세가 백이 넘게 들어오면서 우리집값 올랐다고 시엄니한테.. | .. | 2018/09/26 | 2,144 |
| 857832 | KBS스페셜 영상 보니, 문통은 간달프 같은 존재같아요. 12 | 후기 | 2018/09/26 | 2,274 |
| 857831 | 시어머니가 애들 뒷담화를 저한테 하세요 16 | ㅡ.ㅡ | 2018/09/26 | 5,184 |
| 857830 | 역시 우리 문프 2 | 캬아 | 2018/09/26 | 1,435 |
| 857829 | 매실 폭발하지 않게 따는 1 | 매실 | 2018/09/26 | 925 |
| 857828 | 제대혈 보관하시는.분 계신가요? 4 | 궁금 | 2018/09/26 | 1,440 |
| 857827 | 55세 남편 건강검진 어디서 받아야 할까요?? 1 | 멜로디 | 2018/09/26 | 1,071 |
| 857826 | 무거운그릇 잘 쓰시나요? 4 | 분위기 | 2018/09/26 | 1,656 |
| 857825 | 내가 이건 참 잘한다 하는 일 있죠? 13 | 파트 | 2018/09/26 | 2,794 |
| 857824 | 테라핀 치료기 구입해 보신 분 계신가요? 4 | yesyes.. | 2018/09/26 | 1,760 |