야채, 워낙 안먹기도 했지만
먹어도 비빔밥, 나물, 샐러드등 다 간하고 소스 뿌린 것이 대부분이에요.
요즘 슬금슬금 점진적으로 늘어나는 허릿살땜에 다이어트를 결심했는데
주변에서 GM다이어트를 권하네요.
두번째 날인가는 하루종일 아채만 먹어야 하는데
여기에 간이나 올리브유를 첨가하면 안되요?
식사대신 간 안한 야채만 먹는 경우 어떻게 먹는 것이 편하고 맛있게 먹을 수 있을까요?
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2562754&page=1&searchType=sear...
위에 스프에 올리브유를 안뿌리고 먹으면 어떨까요?? 맛이 이상하겠지요?
토마토나 오이 파프리카 같은 거 드심 될거 같은데요.
아님 레몬즙이나 발사믹식초 뿌려서 샐러드로 드셔도?
회사 다니면서 GM 하다가
오후 4신가에 회사 구석에서 누웠어요.
하지마요.
웬만한 다이어트는 다 해봤는데
온몸의 진을 빼는 듯한 느낌이었어요
그래요?? 이론적으로는 맘대로 먹는 다이어트고 일별로 바꾸어 먹으니 괜찮아 보이던데요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 857950 | 먹고나면 머릿속 땀이 줄줄 나는데 나쁜거죠?? 8 | 국밥 | 2018/09/26 | 1,815 |
| 857949 | 일본밥솥 가마도상 써보신 분? 3 | 개나리 | 2018/09/26 | 2,545 |
| 857948 | 70대 어머니 운동화 어떤거 신으세요~? 12 | 감사 | 2018/09/26 | 3,694 |
| 857947 | 연휴 막날인데 오늘 저녁은 외식하고 싶네요 7 | 아쉬움 | 2018/09/26 | 2,356 |
| 857946 | 이번 명절엔 설거지 넘겼어요. 17 | 저 | 2018/09/26 | 4,817 |
| 857945 | 썸남 인스타.... 11 | ... | 2018/09/26 | 6,030 |
| 857944 | 베트남 필리핀 여자들... 학을 뗐었어요 40 | 음 | 2018/09/26 | 28,977 |
| 857943 | 여름 3개월동안 통바지 고무줄바지 3 | 나마야 | 2018/09/26 | 1,943 |
| 857942 | 지금ebs만화영화 옛팝송이 많이나오네요 1 | ㅎㅎ | 2018/09/26 | 688 |
| 857941 | 강* 베*로 병원.. 8 | .. | 2018/09/26 | 1,548 |
| 857940 | 방탄 사진 전시회..이해 안되는점 7 | ... | 2018/09/26 | 2,444 |
| 857939 | 줌인아웃에는 컴으로만 사진 올릴수 있나요? 4 | 질문 | 2018/09/26 | 455 |
| 857938 | 하바나라는 노래 좋죠? 3 | .. | 2018/09/26 | 1,561 |
| 857937 | 평촌 농수산물시장에 고수팔까요? 7 | ㅇ | 2018/09/26 | 858 |
| 857936 | 사회복지사 30초반 2 | 사복 | 2018/09/26 | 1,618 |
| 857935 | 초등 고학년~중등생용 만화책 추천해주세요 4 | 흠흠 | 2018/09/26 | 809 |
| 857934 | 7개월 남아 너무 순한데 괜찮을까요? 12 | ㅡㅡ | 2018/09/26 | 1,742 |
| 857933 | 클랜징오일이 피부에 안좋나요? 8 | 화장 | 2018/09/26 | 3,368 |
| 857932 | 이영애 헤어스타일 11 | ㅡㅡ | 2018/09/26 | 9,632 |
| 857931 | 오늘 농수산물 공판장 문 열었나요? | 참나 | 2018/09/26 | 381 |
| 857930 | 꽃게탕 7 | ^^ | 2018/09/26 | 1,231 |
| 857929 | 최고였던 국내여행지 어디세요? 79 | Dd | 2018/09/26 | 11,461 |
| 857928 | 방탄소년단은 어떻게 이렇게 월드스타가 된건가요??? 57 | -- | 2018/09/26 | 6,233 |
| 857927 | 명절 층간소음 3 | Dd | 2018/09/26 | 1,483 |
| 857926 | 미국서 한달만 학교수업들을수있나요?(시민권자) 9 | Cup | 2018/09/26 | 1,824 |