82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

케겔 운동하면요

그니까 조회수 : 4,327
작성일 : 2018-09-25 00:56:02
머리가 한쪽이 아파요ㅜㅜ
그래서 잘 못해요
운동법이 잘못된건지요..
IP : 211.204.xxx.23
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . .
    '18.9.25 12:59 AM (122.38.xxx.110)

    아랫쪽만 힘을 주셔야죠
    변비 걸렸을때 처럼 얼굴 시뻘개질때까지 힘주는게 아니고요

  • 2. 그렇게
    '18.9.25 1:07 AM (211.204.xxx.23)

    하는데도 그래요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
861196 서은수,임세미 두 사람 헷갈려요 7 아리송 2018/10/06 3,689
861195 日 원자력위 “후쿠시마 오염수 바다방출 허용 방침 3 ... 2018/10/06 1,544
861194 급)대구사시는분들 이 불쌍한 강아지가족 좀 봐주세요./? 8 ... 2018/10/06 1,613
861193 1년동안 책한권을 제대로 읽지 않았어요.. 6 .. 2018/10/06 1,952
861192 아니! 이재명 좋아하는 사람들은 뭘 보고 좋아하는건가요? 25 에이씨 2018/10/06 1,776
861191 속상해요. 엄마가 시장에서 자꾸 속아요 10 .. 2018/10/06 4,424
861190 비염 들기름 참기름 구분법 3 비염 2018/10/06 2,584
861189 파미에 스테이션 스타벅스 3 고터 2018/10/06 2,348
861188 40대 이후 남편과 동반하여 다닐때 12 화끈 2018/10/06 6,976
861187 성남, 유기견 "행복이" 파양 시도중? 32 ㅇㅇ 2018/10/06 4,404
861186 로스쿨 처음 입문할때 참고 교재 부탁드려요 5 로스쿨 2018/10/06 1,521
861185 센타스타 이불에 따뜻한가요? 5 ㅇㅇ 2018/10/06 2,622
861184 전원주택 방2(다락방1개별도) 화장실1개는 불편할까요? 13 주택 2018/10/06 3,167
861183 서로에게 진실됐던순간 이명박그네 2018/10/06 1,057
861182 엄마가 되고보니.. 엄마란 어떤 존재인거 같나요? 7 2018/10/06 2,506
861181 살림남2 김승현 가족 너무 힐링되요 9 좋아 2018/10/06 5,636
861180 다시....태어나고 싶으세요? 14 나나 2018/10/06 3,136
861179 풍치에 좋은 치약or약 5 풍치 2018/10/06 2,931
861178 관동대지진 조선인 학살 2 .... 2018/10/06 1,195
861177 보통 사람들도 남을 조금씩 이용하고 사나요? 20 ㅇㅇ 2018/10/06 4,264
861176 중2딸이 나쁜말했는데 무슨벌을 주어야할까요 3 내딸중2 2018/10/06 2,150
861175 82쿡님들도 우유먹으면 유당불내증 증세 있으세요.?? 15 .. 2018/10/06 1,939
861174 결혼해 살다가 더 이상 애정이 없으면 10 요술봉 2018/10/06 5,298
861173 나혼자산다 성훈 멋지네요 21 11 2018/10/06 7,799
861172 심현희 씨의 명복을 빕니다... 15 ... 2018/10/06 6,965