82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

케겔 운동하면요

그니까 조회수 : 4,260
작성일 : 2018-09-25 00:56:02
머리가 한쪽이 아파요ㅜㅜ
그래서 잘 못해요
운동법이 잘못된건지요..
IP : 211.204.xxx.23
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . . .
    '18.9.25 12:59 AM (122.38.xxx.110)

    아랫쪽만 힘을 주셔야죠
    변비 걸렸을때 처럼 얼굴 시뻘개질때까지 힘주는게 아니고요

  • 2. 그렇게
    '18.9.25 1:07 AM (211.204.xxx.23)

    하는데도 그래요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
857759 속이 왜이리 울렁거릴까요 괴롭다 2018/09/25 875
857758 안시성 영화 평 8 그대 <.. 2018/09/25 3,149
857757 경력단절 40세 - 무슨일을 도전할 수 있을까요~~? 8 ..... 2018/09/25 4,866
857756 인스타그램에 제 생활 오픈하는 친구 어쩌나요?? 34 심각 2018/09/25 22,247
857755 여유있고 공부가 어중간하면 다들 유학보내나요 8 ㅇㅇ 2018/09/25 3,820
857754 둘째...가지면 정말 육아가 두배가 아닌 4배 힘드나요? 29 계획 2018/09/25 5,389
857753 [단독] 문재인-김정은 담소 때 'XX하네'? "욕설 .. 11 ㅋㅋㅋ 2018/09/25 5,476
857752 남편이 일만하고 잠만자요 16 .. 2018/09/25 5,715
857751 갑상선저하 환자가 살찌는 이유가 뭔가요? 5 123568.. 2018/09/25 3,726
857750 이혼남에 대한 이미지 어떤가요? 아이는 엄마 양육 25 .... 2018/09/25 6,076
857749 유아 ADHD증상이 뭔가요,?? 8 ~~ 2018/09/25 6,296
857748 전에 신애라 유호정 방송 나왔던게 기억이 나요 12 oo 2018/09/25 9,911
857747 남이사 비혼자든 기혼자든? 2 oo 2018/09/25 1,209
857746 나이 40에 면세점 신입 취업 가능할까요? 2 이혼준비중 2018/09/25 3,482
857745 김윤아 얼굴 24 재민맘 2018/09/25 9,561
857744 습도는 어느 정도가 적당한 건가요? 2 ㅣㅣ 2018/09/25 1,242
857743 방탄 소년단 위상이 객관적으로 어느 정도라고 보세요? 17 ㅇㅇ 2018/09/25 4,599
857742 내년 설에 전을 부쳐서 팔 계획이에요. 31 82최고 2018/09/25 10,362
857741 사실상 국내 최고 정부 쉴드 프로그램 ,,, 2018/09/25 1,097
857740 대전에 신경정신과 선생님 소개 부탁드려요~ 3 궁금이 2018/09/25 1,277
857739 반건조생선은 구워먹는건가요 5 2018/09/25 2,067
857738 스트레스 받으면 광대.턱.얼굴뼈도 자라나는 것 같아요. 8 아아아 2018/09/25 4,050
857737 아침에 일어나서 준비하는 시간 16 .... 2018/09/25 4,968
857736 Ktx 탔는데 애완동물.. 15 귀경 2018/09/25 5,839
857735 종전선언은 판문점이 최고의 장소인데 7 ㅇㅇㅇ 2018/09/25 1,234