50넘었고 폐경된지는 2년인지 3년인지 됐어요
손가락마디 위,또는 아래,팔꿈치,어깨 허리..
일어나면 허리가 바로 안펴지고
계단 내려갈때 무릎에 발목까지 ㅠㅠ
전혀 생각도 못했는데
이젠 발가락 까지 이상해요
그렇게 휘거나 그런건 아닌데 이상하게
엄지발가락 그부분이 아프달까(흔히 무지외반증이라고 할때 튀어나온 그곳)
걸을때 발 바깥쪽으로 힘을 주지 엄지발가락 라인인 안쪽으로는 힘이 안들어가요
아프니까 저절로 힘을 안주는거 같은데
처음엔 발치기를 하다가 알았어요
뭔가 불편하단걸.
발치기가 좋대서 그걸 좀 하는데 부딪치니까 아프더라구요
살짝 부은것도 같고.
그러더니 이젠 걷기가 좀 그렇네요
골반도 삐뚤고 걷기운동이라도 해야겠다고 생각해는데
이마저도 못하게 됐나봐요
아무래도 병원엘 가봐야할거같은데
발 잘 보는 병원 좀 추천해 주세요
나이가 들어가면 몸이 점점 작아져요.
다시 말해서 근육이 점점 줄어 들면서
온몸에 퍼져있는 신경을 누르기때문에
여기저기 아픈거에요.
그래서 병원에선 뚜렷한
이유를 찾을 수 없는거구요.
지금 부터라도 근육운동을 열심히 하세요.
계단 오르기 걷기운동이 좋다고 합니다..
엄지발가락 및 관절 통증은 통풍이나 관절염, 류마티스일 수 있을 듯합니다;
그리고 근골격계 비틀림으로부터 오는 문제는
카이로프랙틱으로 바로 잡은 후
운동으로 근육을 만들어 유지하셔야 하는데
일단 검사 한 번 해보시는 게 좋을 듯합니다.
얼른 회복하시길 기원합니다-
그러면서 육십을 맞는답니다.
피해갈순 없어요.무리하지말고 적당한 운동은 보약이고요
이젠 종합병원 정해놓고 진료받으세요.고장난곳 있으면 고쳐가고...
딱 저에요 병원이라곤 모르던 제가 오늘 세군데 들려 왔어요
살기 위해 운동 하려고요
진짜 온몸이 아프네요 요즘은 갈비뼈 아래쪽이 자주아파요
폐경후엔 그렇게 되나요 저도 이제 곧이군요 무섭네요
폐경증상 아닐까요? 저는 매일 한시간씩 걸어요 체력 좋아지고 잠도 잘오고 지낼만 해요. 운동 해보세요
제가 농담으로 머리카락만 안 아프고 다 아프다고 해요.
근데 머리카락도 탈모가 오니 그것도 통증은 없어도 아픈거지요.