헬스 러닝머신
작성일 : 2018-09-17 08:53:43
2637554
오래 하신분들..
질문 좀 드릴게요.
종아리에 알이 생기는거
같아서요.
한 3~40분정도 하는데요.
경사를 올려놓고 천천히
걷는거랑
경사 없이 빠르게 걷는거랑
어느쪽이 알이 덜 생길까요?
아시는 분 계시나요
IP : 211.201.xxx.98
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동 끝나고
'18.9.17 8:55 AM
(115.140.xxx.180)
스트레칭 해주세요
2. ...
'18.9.17 9:03 AM
(125.177.xxx.135)
-
삭제된댓글
스트레칭 잘 하면 됩니다
3. 제제
'18.9.17 9:07 AM
(125.178.xxx.218)
벨트맛사지기 없나요?
할머니같다 첨엔 못하겠더니
요즘 전후로 꼭해요.
경사가 칼로리 소비는 더 높아요.
4. 운동
'18.9.17 9:21 AM
(211.201.xxx.98)
스트레칭 나름 한다고
하는데 얼마나 해야할까요
오분 스트레칭
오분 벨트마사지
이렇게 하는데
부족한가봐요
5. .....
'18.9.17 1:16 PM
(118.176.xxx.128)
강하나 다리 스트레칭 유투브에 나오는 것 하시구요
족욕하면 다리의 부기나 노폐물이 빠진대요.
6. 운동
'18.9.17 4:50 PM
(211.201.xxx.98)
네
댓글들 감사합니다.
그렇게 해볼게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 855840 |
양념갈비 선물 1 |
... |
2018/09/18 |
721 |
| 855839 |
사무실 컴퓨터 화면이 파랗게 변해버렸어요 7 |
ㅠㅠ |
2018/09/18 |
1,041 |
| 855838 |
카퍼레이드 장면 보는데 감동~ 5 |
... |
2018/09/18 |
1,417 |
| 855837 |
헉 지금 뉴스 첨 보는데 완전 평양시민 다 나왔네요! 1 |
ㅇㅇ |
2018/09/18 |
1,453 |
| 855836 |
팟빵에서 에전 기능들 어디서 찾나요? 2 |
흑 |
2018/09/18 |
543 |
| 855835 |
북한보다 더한 전두환취임식 |
ㅋㅋ |
2018/09/18 |
658 |
| 855834 |
이낙연 총리 “종부세 중과 1.1%가 대상…집값 안정 비상한 각.. 8 |
kbs |
2018/09/18 |
1,435 |
| 855833 |
북한주민 중에 평양은 아무나 못가서 살까요? 9 |
ㅁㅁ |
2018/09/18 |
1,770 |
| 855832 |
이재용도 나름 노력하네요. 24 |
... |
2018/09/18 |
8,002 |
| 855831 |
강남미인 도경석 같은 캐릭터 남편이랑 사시는 분 있나요? 6 |
........ |
2018/09/18 |
1,870 |
| 855830 |
종가집 백김치는 다 품절인가요 3 |
아이반찬 |
2018/09/18 |
1,601 |
| 855829 |
추석 특선영화 라인업 8 |
..... |
2018/09/18 |
2,338 |
| 855828 |
지금 평양 카퍼레이드 녹화 장면 보는데 35 |
환영 |
2018/09/18 |
5,747 |
| 855827 |
중국 베트남 체제 질문이요. 3 |
... |
2018/09/18 |
617 |
| 855826 |
정조 의무는 기혼자들만의 룰? 5 |
oo |
2018/09/18 |
1,040 |
| 855825 |
여기서 비판을 찾아 볼수 없는 이유 11 |
그들은 |
2018/09/18 |
1,059 |
| 855824 |
한쪽 얘기만 듣고 한쪽 편을 드는 사람? 1 |
음 |
2018/09/18 |
527 |
| 855823 |
평양카퍼레이드 !!! 9 |
기레기아웃 |
2018/09/18 |
1,936 |
| 855822 |
어머니 암 수술 15 |
화이팅 |
2018/09/18 |
2,418 |
| 855821 |
리설주 코가 낮네요ㅎㅎ 26 |
ㄱㄴ |
2018/09/18 |
6,782 |
| 855820 |
그 때 그 시절의 너를 만나고 싶어..끝나지 않을 사랑과 청춘으.. 1 |
tree1 |
2018/09/18 |
918 |
| 855819 |
미스터션샤인 드라마 좋은가요? 16 |
... |
2018/09/18 |
3,011 |
| 855818 |
李총리 “국민 '부동산 분노' 기억…비상한 각오로 집값안정” 3 |
노란색기타 |
2018/09/18 |
975 |
| 855817 |
조작(manipulation)과 통제(control)하는 부모 2 |
그러지 말아.. |
2018/09/18 |
963 |
| 855816 |
인성검사 구조가 거짓으로 표시하더라도 다 드러나도록 구성되었을까.. 3 |
대기업인적성.. |
2018/09/18 |
642 |
