폐경 일찍온 사람에게 얘기들으니 석류 많이 먹고 오메가3챙겨먹고 여성호르몬식품 많이 챙겨먹으라고 진작 못챙겨서 폐경 48에 왔다고 후회하더군요
운동이 최고의 관리입니다.
일년에 두세번 진료보시는데 별 이상 없으신거 보면
관리 잘하고 계신거 아니에요?
윗분 말씀대로 운동 하시면서 체력 기르시면 될것 같아요.
48세면 다 된거에요...
올해 49세 인데...이번달 거르네요..ㅜㅜ 저도 각오는 하고 있었어요.
오메가 3 코큐텐 꾸준히 십년간 먹어왔구요.
맞ㅇ요. 운동. 꾸준한 땀흘리기...이것만이 살길 이라고 합니다...
일반적인 건강관리 하세요.
운동 꾸준히 하고 식습관 건강하게.
그리고 긍정적인 생각.
2년전부터 여성 호르몬 래드 클로저 추출물 그거 먹고 있어요
폐경 안되고 남편과 하려나 거시기가 옛날과 달라서 ..
내참 슬프네요
궁금한게 있는데요...
자궁근종 있는 사람은 오메가3 먹으면 안좋을까요?
갑자기 글 읽으면서 궁금해서요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 855345 | 그래도 밥은 잘찾아 잡순 여야 3당 대표들. 41 | ㅇㅇ | 2018/09/19 | 2,488 |
| 855344 | 안마의자에 고구마2개를 숨겨두었네요~ 12 | 푸들 | 2018/09/19 | 6,311 |
| 855343 | 사태 네근..뭐할까요? 10 | 후유 | 2018/09/19 | 1,577 |
| 855342 | 딸국질이 멈추지 않아요 5 | 민트쵸코칩 | 2018/09/19 | 1,158 |
| 855341 | [평양 정상회담] 문의 승리·감동적 전문가들도 엄지척 10 | 자랑자랑 | 2018/09/19 | 2,022 |
| 855340 | 전주 한정식은... 3 | ... | 2018/09/19 | 1,772 |
| 855339 | 미세미세앱 저만 이상한가요? 4 | ㅡㅡ | 2018/09/19 | 1,337 |
| 855338 | 면접볼때 아이 데려가면 실례일까요? 27 | ... | 2018/09/19 | 4,849 |
| 855337 | 양파즙 먹으면 혈압이 내려가나요? 9 | ... | 2018/09/19 | 4,999 |
| 855336 | 세련된 남자아이 영어이름 뭐가 있나요? 31 | .. | 2018/09/19 | 6,193 |
| 855335 | 신광렬 이놈이 지금1위! 4 | ㄱㅌ | 2018/09/19 | 1,341 |
| 855334 | La갈비를 구이용으로 재려고 사왔는데 찜도 괜찮나요? 8 | .. | 2018/09/19 | 2,059 |
| 855333 | 일은 안하면서 토다는 사람 7 | ㄱㄱ | 2018/09/19 | 1,245 |
| 855332 | 청와대 초청되는 가수는 탁현민 취향인건지.. 34 | 어휴 | 2018/09/19 | 7,330 |
| 855331 | 이해찬이 해찬하신건데. 27 | 연어알 | 2018/09/19 | 1,509 |
| 855330 | 필러하고 후회가 밀려 오네요 25 | 나이 | 2018/09/19 | 21,659 |
| 855329 | 자기 엄마 천사라는 시누* 욕 좀 할게요 8 | 평정을유지하.. | 2018/09/19 | 3,696 |
| 855328 | mbc 노쇼 논란 47 | 00 | 2018/09/19 | 5,233 |
| 855327 | 10시넘어서 문대통령 연설 생중계한대요 ~ 5 | 기레기아웃 | 2018/09/19 | 1,288 |
| 855326 | 요즘 과일값 이정도 하나요? 11 | 흠. | 2018/09/19 | 4,741 |
| 855325 | 중국의 붉은 별이라는 모택동 전기...저의 베스트 책이죠.. 11 | tree1 | 2018/09/19 | 1,335 |
| 855324 | 아내의 맛은 시식만 하다 끝나는 프로에요? | ㅇㅡㅁ | 2018/09/19 | 910 |
| 855323 | sk cctv 클라우드캠 쓰시는 분 계세요? | 궁금해요 | 2018/09/19 | 475 |
| 855322 | 이번 남북정상회담은 엠비씨가 제일 낫네요. 15 | ... | 2018/09/19 | 1,812 |
| 855321 | 강화도에 조용한 펜션 추천부탁드려요 2 | 나들이 | 2018/09/19 | 1,428 |