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다이어트하면 힘 없는거 당연한거죠?

Hh 조회수 : 2,163
작성일 : 2018-09-16 15:41:30
다이어트 늘 하다보니까
특히 생리전후에 기운없고
힘에 부치네요 자꾸 눕고만 싶어요ㅜ
다른 다이어트 중인 분들
어떤가요
그래도 목표는 있으니 중단하면 안되겠지요ㅠ
IP : 223.62.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.9.16 3:42 PM (223.38.xxx.87) - 삭제된댓글

    다이어트 안해도 생리전후에 좀비 같아요 ㅋ

  • 2. ...
    '18.9.16 3:44 PM (119.64.xxx.178)

    다이어트중에 굶어 기운없는데
    마트갔어요
    카드설계사분이 몇마디 나누더니
    피곤해보이는데 말시켜 죄송하다고 하더군요

  • 3. .....
    '18.9.16 4:06 PM (221.157.xxx.127)

    다이어트에 생리때 설사까지해서 진짜좀비됨

  • 4. 전
    '18.9.16 4:21 PM (220.126.xxx.56)

    기운없지 않은 다이어트를 해요
    일상생활 다 하는데 아무 무리 없어요 등산이나 사이클 산책등 가벼운 운동도 돼요
    살찌지 않고 1년 넘게 유지하는데 평생개념으로 골랐어요

  • 5. ....
    '18.9.16 4:45 PM (27.175.xxx.200) - 삭제된댓글

    저탄고지는 오히려 에너지 뿜뿜해요.
    운동 전혀 안 해도 근육량 늘고요

  • 6. .....
    '18.9.16 5:45 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글

    탄수화물만 줄이고
    근육운동하는 다이어트 중인데요
    오히려 몸도 건강해지고
    에너지가 넘치네요
    굶기만 하는 다이어트는 기운 없지요

  • 7. ..
    '18.9.16 6:21 PM (175.119.xxx.68)

    다이어트하는건 하는건 아니고
    먹는게 귀찮아서 덜 먹고 사는데
    중고 직거래 마치고
    톡보니 저보고 기운없어보인다고 힘내라고 하네요

  • 8. ......
    '18.9.16 6:57 PM (175.223.xxx.150)

    탄수화물 조금 배제하고 다른영양소 층분히
    섭취해보세요.. 배고픔을 덜 느껴요. 뱃살은 확실히 즐고요.

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