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이유없이 짜증날때 있나요

ㅁㅁ 조회수 : 1,826
작성일 : 2018-09-16 11:49:07
날씨 흐린것처럼 기분이 별로고
이유없이
짜증날 때가 있어요
스트레스받으면 그런건지
속이 확 트이게
상큼한 기분되고싶어요
뭐하면 되나요.
모짜르트음악 듣고 있는데
좋은 기분전환법 찾아야해요ㅜ
IP : 223.38.xxx.63
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.9.16 11:51 AM (124.80.xxx.231)

    그런 날 있어요~
    그럴 땐 그냥 걸어요.오늘 날 괜찮아요.

  • 2. ㅇㅇ
    '18.9.16 11:57 AM (14.46.xxx.178)

    서울이면 한강변에서 자전거를 타거나 걸으며 바람도 쐬고
    카페에서 마음 정리하고 오셔도 좋을거 같아요. ㅎㅎ

  • 3. 칼슘
    '18.9.16 12:06 PM (139.193.xxx.73)

    드세요 마그네슘 섞인거

  • 4. ..
    '18.9.16 12:16 PM (125.178.xxx.106)

    그런날 있죠.
    괜히 짜증나고 화가나고 가라앉고
    그러다가 문득 내가 지금 왜 이러는가..하고 정신 차려요.
    기분좋게 하는 영화를 본다든지 음악을 듣는다든지 달콤한 디저트 먹으면 기분이 좀 좋아지더라고요.

  • 5. 따오기
    '18.9.16 12:27 PM (203.232.xxx.236)

    저도 그럴 때 있어요. 좋아하는 음악 이어폰 꽂고 잠깐이라도 산책하시면 어떨까요?

  • 6. ..
    '18.9.16 12:35 PM (94.58.xxx.8)

    운전해서 경치좋은 곳 가서 커피 사서 마십니다!!
    기분 좋아져요 집에 늦게 들어가요

  • 7. 관음자비
    '18.9.16 12:52 PM (112.163.xxx.10)

    신날 땐 신나는 음악....

    우울 할 땐 그 때도 신나는....? 아니구요, 우울한 음악을 들어야 우울증이 가신다네요.

  • 8. ㄱㄴ
    '18.9.16 1:08 PM (125.178.xxx.37)

    모짜르트 심포니 25번 도움될듯 하네요..이어폰 꼽고..
    엄청 맛나게내린 커피와함께...

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