허리 구부렸다가 폈을때 찌릿한 통증 왜그런걸까요?

[흑]

평소 허리로 문제는 없었구요
무거운거 들다가 그런건 아니고
상차릴때 교자상에 접시내려놓고 상체를 일으키는데
갑자기 통증이 쫙 왔어요
최근 육체노동을 많이 하긴했는데 이것때문에 그런걸까요?

근육이 놀랜건지 뼈쪽에 문제가 생긴건지 혹시 아시는분 계실까요?
일단 파스붙이고 장판에 누워있어요 ㅠㅠ

[조심하세요]

디스크 문제일 수 있어요.
무거운거 들지말고 허리 구부리는 동작 당분간 피하도록 하세요

[ㅇ]

디스크는 꾸준히 쌓이다가 갑자기 통증 옵니다.
저는 그 순간이 바닥에 있는 종이 줍는 순간이었어요.
ㅠㅠ

[아..]

답변 감사합니다
혹시 단순히 근육이놀란거랑 디스크쪽에 문제가 생긴것의 차이점은 뭐가 있을까요?
디스크문제면 일을 그만둬야하는데 사정상 갑자기 일을 쉴수가 없어서 참..난감하네요

[아..]

제가 어린이집에서 일해서 아이보기 이외에도 정리 청소
말씀하신 그 허리 구부리는 나쁜 자세를 많이 하는 일이라... 이렇게 아프면 좀 나아질때까지 쉬었다가 다시 일자리를 구하는게 좋을거같은데 지금은 사정상 그럴수 없으니 슬프네요 ㅠㅠ

[사과꽃]

제가 그랬어요. 그렇게 약하게 오다 어느날 심하게 팍 오면서 119불러서 병원갔어요. 디스크일 가능성도 있고 저는 허리 근육이 없어서 근육이 순간 찢어지면서 염증으로 진행된 경우였어요. 허리 근육을 키우는게 두 경우다 해결방법이더군요.
디스크가 아닌데ㅈ허리 근육이 아플때는 허리에 주사 맞으면 바로 좋아져요.

[디스크]

디스크에요 정선근 교수 백년허리 책 보고 운동하세요 지금부터 관리하셔야지 방치 하시면 엄청 고생합니다