좌훈 후 2시간쯤 후에 샤워해야하는 건 아는데,
하체운동은 언제 해야 좌훈 효과가 좋을까요?
따뜻한 기운 유지해야 되어서
샤워도 2시간 뒤에 하니까
운동은 좌훈 전에 하는게 나은가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌훈은 운동 전, 운동 후 언제 하나요?
운수좋은날 조회수 : 579
작성일 : 2018-09-15 18:26:47
IP : 211.36.xxx.198
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 855014 | 국민 연금이 일본 전범기업에 1조 5천억 투자했네요??? 6 | 헉~ | 2018/09/16 | 994 |
| 855013 | You couldn't meet her and not love .. 4 | 영어 | 2018/09/16 | 970 |
| 855012 | 사장님 월급주세요..불황에 올 임금체불 역대 최대치 2 | ..... | 2018/09/16 | 729 |
| 855011 | 의대 적성이라는게 뭘까요? 39 | .... | 2018/09/16 | 8,576 |
| 855010 | 부동산 카페 글 모두 캡쳐하세요- 집값 호가 답합 관련 고발 가.. 15 | 불로소득 | 2018/09/16 | 4,862 |
| 855009 | 다이어트에 나트륨과 탄수화물.... 4 | 세젤 힘듦... | 2018/09/16 | 2,593 |
| 855008 | [펀치현장] 혜경궁 수사촉사촉구 광화문 집회 18 | 사월의눈동자.. | 2018/09/16 | 739 |
| 855007 | 쌍용차 최대주주에게 해고자 복직을 부탁하는 대통령(펌) 8 | 우리가 알려.. | 2018/09/16 | 1,030 |
| 855006 | 논슬립 옷걸이 6 | 윤주 | 2018/09/16 | 1,167 |
| 855005 | 트레이더스에선 얼마인가요? 4 | 에어프라이어.. | 2018/09/16 | 2,735 |
| 855004 | 비야비야 내려라 1 | .. | 2018/09/16 | 1,101 |
| 855003 | '집값 담합 철퇴'..국토부, "적절한 .. 4 | 담합행위처벌.. | 2018/09/16 | 1,199 |
| 855002 | 션샤인 불안감 6 | 안돼 | 2018/09/16 | 3,728 |
| 855001 | 절대 잊으면 안되는 과거의 일 6 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/16 | 2,007 |
| 855000 | 암* 더블엑스 대체 영양제 3 | 맘 | 2018/09/16 | 1,978 |
| 854999 | 이재명시장님은 당장 탈당하시면 대통령됩니다. 26 | 08혜경궁 | 2018/09/16 | 2,950 |
| 854998 | 집중력은 타고나는 건가요? 5 | ... | 2018/09/16 | 3,317 |
| 854997 | 양념이 없는 산적 4 | 제사 | 2018/09/16 | 1,180 |
| 854996 | (그알) 1966년 정권이 버린 사람들 - 사할린 징용자 2 | 못보신분보세.. | 2018/09/16 | 1,159 |
| 854995 | 동대문 2 | 궁금이 | 2018/09/16 | 888 |
| 854994 | 우정공동체 vs 친족공동체 1 | oo | 2018/09/16 | 848 |
| 854993 | 부동산 칼럼니스트인지 투기꾼인지 18 | 얄미워요. | 2018/09/16 | 4,044 |
| 854992 | 전쟁날뻔한게 팩트였네요 13 | .. | 2018/09/16 | 7,670 |
| 854991 | 일방 폭행 vs 쌍방 폭행 3 | oo | 2018/09/16 | 1,521 |
| 854990 | 패키지여행 날짜 임박하면 가격이 내려가나요? 7 | 질문 | 2018/09/16 | 3,865 |